щитовидната

Има много неща, които могат да повлияят на функцията на щитовидната жлеза. Ето 7 токсини, които можете да намерите в дома и могат да унищожат щитовидната ви жлеза. В същото време ще ви посъветваме рецепта за лечебна напитка, която ще подреди щитовидната ви жлеза в ред.

Щитовидната жлеза контролира тялото и му казва как да използва енергия, да произвежда протеини и да определя чувствителността на тялото към други хормони. Секрецията на тиреоидни хормони се регулира от хормона TSH, произведен от предната хипофизна жлеза. Лекарите са свикнали да разглеждат нивата на хормоните TSH за тестове, но това показва само малка част от начина, по който вашите хормони работят.

Опасност от токсини

Токсините присъстват в нашата среда и би ни било много трудно да ги премахнем всички. Въпреки това можем да бъдем по-малко изложени на токсични вещества, което намалява вероятността от проблеми с щитовидната жлеза. Добавянето на йод също е важна стъпка за защита на щитовидната жлеза от токсични вещества. Разпознайте тези 7 токсини, които унищожават щитовидната ви жлеза и ги избягвайте.

Токсини, които унищожават щитовидната жлеза

Пестициди

Едно проучване установи, че жените, омъжени за мъже, които използват ежедневно пестициди, имат много по-висок риск от проблеми с щитовидната жлеза, отколкото другите жени. Друго проучване предупреждава, че около 60 процента от днешните пестициди могат да повлияят на производството на хормони на щитовидната жлеза. Доказано е, че много противогъбични средства и хербициди върху растенията намаляват функцията на щитовидната жлеза.

Фитоестрогените в соевите протеини потискат щитовидната пероксидаза. Соята е в състояние да наруши нормалната функция на щитовидната жлеза, като потиска способността на организма да използва йод, блокира процеса, чрез който йодът се превръща в тиреоиден хормон, потиска секрецията на тиреоидни хормони и нарушава периферното превръщане на Т4 в Т3. Изследователите също така откриха, че кърмачетата, хранени със соево мляко, имат повишени нива на хормона TSH в сравнение с бебета, които не са хранели соево мляко. Също така си струва да се отбележи, че соята обикновено е генетично модифицирана храна.

Флуор

Много хора не знаят, че флуорът е предписван като лекарство за хиперфункционална щитовидна жлеза през първата половина на 20 век. Според някои доклади 2 до 5 mg флуорид на ден в продължение на няколко месеца са били достатъчни за намаляване на функцията на щитовидната жлеза.

Бромът е токсичен за щитовидната жлеза, но е трудно да се избегне. Намира се почти навсякъде - от почистващи препарати за басейни до тестени изделия. Често дори здравите пациенти могат да имат високи нива на това вещество в организма.

Перхлорати

Перхлоратът е страничен продукт при производството на горива за джетове и ракети. За съжаление този токсин може да попадне във водата, която след това се използва за напояване. При хората перхлоратите могат да повлияят на абсорбцията на йод и по този начин да повлияят на дейността на щитовидната жлеза.

Халогени

Имаме предвид флуорид и хлорид. Прекомерното излагане на халоген може да доведе до прекъсване на транспорта на йод. Дозата на флуорид, необходима за намаляване на функцията на щитовидната жлеза, е относително ниска, само 2-5 mg на ден. Тези халогени се абсорбират чрез храна, вода и околната среда. Тъй като те са подобни на йода, тези халогени заемат йодни рецептори в тялото, което прави естествения йод неефективен в организма.

Пластмаси

Пластмасите са опасни за околната среда и тялото ви. Химичното вещество в тях - антимонът е само един проблем. Проучване, проведено в университета в Копенхаген, установи, че нивата на антимон в сокове, съхранявани в пластмасови бутилки, са над 2,5 пъти по-високи от това, което се счита за безопасно за чешмяна вода. Доказано е също, че BPA и фталатите намаляват функцията на щитовидната жлеза.

Ето рецепта за натурална напитка, която ще помогне за лечение на щитовидната жлеза:

- 1 чаша неподсладен 100% сок от червена боровинка

- 7 чаши чиста вода

- 1/2 чаена лъжичка смляна канела

- 1/4 чаена лъжичка смлян джинджифил

- 1/4 чаена лъжичка смляно индийско орехче

- 3/4 чаша пресен портокалов сок (приблизително 3 портокала)

- 1/4 чаша пресен лимонов сок (приблизително 1 до 2 лимона)

Приближаване:

Оставете водата да заври, добавете сок от червена боровинка и намалете температурата до ниско ниво.

Добавете канела, джинджифил, индийско орехче. Разбъркайте и гответе 20 минути. След това оставете напитката да се охлади до стайна температура. Смесете портокалов и лимонов сок. Добавете лед и се насладете на питието си.