спечелите

Идеалното пролетно хранене е салатата. Получавате много витамини в тялото си и ако направите топла версия или включите бобови растения, не само ще се чувствате по-малко уморени, но и няма да кървят в стомаха ви. А с продуктите на Fiskars няма да ви отнеме много време. Fiskars представя уникален комплект за приготвяне на салати: тяхното приготвяне вече ще бъде по-лесно
и по този начин може да се превърне в редовна част от вашата диета.

Леките и здравословни салати са алтернатива за всеки
От Коледа слушате думата „диета“ наоколо. Не гладувайки обаче, а следвайки принципите на здравословното хранене, ще поддържате мечтаното тегло дълго време и ще се чувствате добре. Не казваме, че самите зеленчуци са пълноценен обяд, но те трябва да бъдат част от всяко хранене. Благодарение на това ще осигурите здравословен живот за себе си и семейството си. Доказателство за тенденцията на здравословен начин на живот и включването на повече зеленчуци в ежедневния хранителен план е разширяването на фермерските пазари, а също и градинарството в дома, независимо дали става дума за зеленчукова градина или отглеждане на билки на балкона. А прясната храна е двигателят на живота, благодарение на който можете да помогнете на тялото си да използва по-добре енергията през пролетта.

34% от хората се ангажират да се хранят здравословно след новата година. Повече от половината обаче ще го счупят преди март.

Научете как да приготвяте леки ястия у дома и да включите цялото семейство! Ще умножите шанса за успешна промяна в диетата си и преминаване към здравословен начин на живот. Салатите са идеално решение, постоянно се добавят варианти и нови рецепти, така че всеки може да измисли свои.

А какви кухненски помощници предлага Fiskars в колекцията си GoSalad? Неразделна част от комплекта е купа за салата. Състои се от две части, като първият компонент е перфорирана купа, която може да се използва като сито при изплакване на зеленчуци и плодове. Когато се постави във втората купа и се затвори, тя се превръща в центрофуга, която премахва излишната вода от водата за изплакване.

За приготвяне на зеленчуци Fiskars предлага рендета с различна степен на финост или грубост. Асортиментът включва и стъргалки, включително тези, специално проектирани за левичари. Предлага се комплект ножове със стоманени остриета за лесно нарязване.

Ако харесвате приятно пикантен вкус на дресинг, посегнете към джинджифил, лют пипер или чесън. Пресата за чесън от Fiskars е изработена от траен материал, така че ще ви издържи много години. Благодарение на контейнера с плътно капаче, можете равномерно да смесите подправките с други съставки и да създадете първокласен дресинг. Контейнерът е направен от прозрачно стъкло, така че след отстраняването на капачката той ще изглежда добре дори на празнично покрита маса. За сервиране използвайте специални лъжици за салата Fiskars, които могат да се комбинират, за да създадат щипки за лесно бране на салата.

Колекцията кухненски помощници от Fiskars е със специално ергономична форма, ще бъдете по-удобни и по-лесни за работа. Отделните части могат лесно да се съхраняват в купа за салата: ще спестите място в кухнята и в същото време ще имате всичко необходимо под ръка.

Започнете здравословния си начин на живот със средиземноморска дъска за салата.

Салата за черна дъска (понякога се изписва „tabbouleh“)
Съставки
• 250g кус-кус
• 4 домата
• половин краставица
• куп пролетен лук
• магданоз
• кора от 1 лимон
• 5 супени лъжици зехтин
• 2 супени лъжици лимонов сок
• 1 скилидка чесън
• сол, черен пипер
Подготовка
Изсипете кускус в купа и залейте с вряла вода (250 г около половин литър). След това го покрийте и го оставете да престои около 5 минути. Обелете краставицата и я нарежете на малки парченца заедно с младия лук и магданоза. Нарежете доматите на малки кубчета. Смесете подготвените зеленчуци с кускус, лимонова кора, ситно накълцан чесън и накрая залейте с лимонов сок.

Кисело мляко за салата
Съставки
• 1 супена лъжица зехтин
• 2 скилидки чесън, нарязани на ситно
• 1 супена лъжица настърган джинджифил
• 1 лют пипер, нарязан на ситно
• 1 чаена лъжичка кориандър, нарязан на ситно
• половин чаена лъжичка раска
• кора и сок от 1 биоцитрон
• магданоз
• сол, черен пипер
Смесете всички съставки заедно, оставете го да почине половин час
и можем да сервираме заедно със салатата.