Донорът на кръв трябва да коригира диетата си и да прости цигарата и алкохола си преди събирането. Възможно е да се храните сутрин, трябва да е по-лесно да се храните, за да може тялото да го обработи бързо.

пропуснете

„Например хлябът със сладко, овесена каша със сок, плодове и зеленчуци са подходящи“, каза Силвия Ердельова от Словашкия червен кръст (SČK).

Вечер или сутрин преди събирането ви също е позволено да ядете бисквити, плодове, мед, тестени изделия със зеленчуци или варени и печени картофи. По това време донорът трябва да избягва мазни ястия. Не може да се яде сирене, масло, сметана, месни ястия и колбаси.

Според Erdélyi режимът на пиене е важен преди даряването на кръв, така че кръвта ще бъде по-рядка. Вода, чай, сок са разрешени. Медицинските специалисти препоръчват да пиете поне три литра течности в деня преди събирането и поне половин литър в деня на събирането.

Донорът не трябва да пуши поне шест часа преди събирането, да пие алкохол в продължение на осем до десет часа и да бъде изложен на физически и психически стрес в продължение на 24 часа.

Кръв може да дарява всеки здрав човек на възраст между 18 и 60 години, с редовни дарения до 65-годишна възраст. Донорите не трябва да се лекуват за някакви хронични заболявания, жената не трябва да има менструация и не трябва да е след раждането.

Трябва да носите със себе си личната си карта и картата на притежателя на полицата. След дарението е добре да си починете един до два часа, да се храните добре и да пиете.