Знаете ли, че урината не винаги трябва да бъде жълта? Ако обаче се окаже необичайно, трябва да се заточи. Това е така, защото някои нетипични цветове на урината могат да показват здравословни проблеми.

нетипични

Промените в цвета на урината могат да разкрият какво се случва в тялото ви. С оптимална хидратация урината има лек лимонаден цвят и се счита за идеална. Колко течности обаче трябва да пием всеки ден, за да останем хидратирани?

Marcela Voňavá, специалист по хранене от света на здравето, препоръчва пиене, дори ако не сме жадни, особено през лятото.

„Най-добре е винаги да носите бутилка вода със себе си и строго си поставете задачата да пиете около 1,5 литра всяка сутрин и след това 1 литър обикновена тиха вода следобед. Първо трябва да сте стриктни със себе си! С течение на времето тялото ви ще свикне и ще започне да изисква този нов навик самостоятелно. Осем чаши вода (ако вземем, че една чаша = 2 dcl) е количеството, което трябва да пием през зимата. През лятото ситуацията е съвсем различна. В случай на много горещи дни е добре да изпиете поне три литра тиха вода. Разбира се, по отношение на теглото и възрастта - след 80-годишна баба с тегло петдесет килограма, няма да искаме тя да пие три литра вода ". обяснява диетологът. И ни напомня, че приемаме вода и чрез храната.

„Ако ядем много плодове и зеленчуци през лятото, рискът от дехидратация намалява. Неуместно е да се напълват течности под формата на алкохолни и подсладени напитки и не на последно място под формата на кафе. Най-добрата лятна напитка е, разбира се, все още вода. Ако искате промяна, направете домашен студен чай (дори неподсладеният е вкусен). "

Диетологът добави, че трябва да пием пропорционално на това колко течности губим през деня.

„Въпреки че е вярно, че някои проучвания показват, че прекомерната консумация на вода може да причини бъбречен проблем, също така е вярно, че недостатъчният прием на течности ще причини същия проблем, макар и по различни причини. Хиперхидратация може да възникне, ако изпиете повече от 7 литра чиста вода или нискокачествена бира за относително кратко време. Настъпва отравяне с вода без разтворени вещества. Между другото, бирата понякога се споменава като добра йонна напитка. Това са глупости. " предупреждава.

Как се проявява хиперхидратацията? В екстремни случаи на оток на крайниците поради задържане на вода или недостатъчност на лимфната циркулация. „Освен това имате подути шийни вени и, разбира се, често уринирате. Всяка пивоварна знае това добре ", добавя експерт.

Обикновено цветът на урината варира от светложълт до тъмно кехлибарен и го причинява урохромен багрило. Различните нюанси на жълтото могат просто да покажат колко хидратирано е тялото ви в даден момент. Ако урината започне да изглежда наистина странно, те може да са включени други повече или по-малко сериозни фактори. Добрата новина обаче е, че повечето промени в цвета на урината е безвреден и временен. Нека видим какво може да означава това, когато урината ви не е с цвят на лимонада.

Оранжево

Точно както кожата ви може да се обезцвети до оранжево, ако ядете твърде много моркови, така че може също оцветявайте отпадъчната си течност. Ако консумирате прекомерно този кореноплоден зеленчук, ще получите изключително голяма доза оранжев цвят каротин, който след това се екскретира с урината.

Цветът на урината също може да бъде причинен от лекарството инфекция на пикочния мехур (пиридий) и разредител на кръвта (варфарин). Преди да приемете тези лекарства, Вашият лекар трябва да Ви информира предварително за нежеланите реакции, така че оранжевият оттенък не трябва да Ви изненадва.


Тъмножълтият до оранжевият цвят също може да е твърде концентрирана урина (съдържа много урохром и малко вода). Урологът Кушик Шоу, основател на Института по урология в Остин в Тексас, съветва да се отбележи в случай неонов оранжев цвят на урината. В такъв случай може за справяне с проблем с черния дроб, особено ако забележите жълт оттенък на бялото на очите.

Неоново жълто

Драматична промяна от нормална лимонадна жълта урина до светеща жълто-зелена светлина може да ви плаши малко, но в огромното мнозинство случаи е това неонова лъчиста сянка напълно безвредна. Най-вероятно светещият цвят е свързан с употребата на витаминни добавки. По-точно витамини от група В.

Неоново оцветяване сигнализира за излишък на витамин В - рибофлавин, който оставя тялото ви под формата на лъчиста струя урина. Следователно в този случай няма причина за безпокойство. Единственото нещо, за което може да съжалявате, е, че вероятно сте те похарчиха много пари за витамини, които след това отделяте с урината.

Зелено

Обикновено се причинява зеленикав оттенък на урината чрез консумация на аспержи, в този случай необичаен цвят той също е придружен от характерна миризма. Урологът Шоу обаче отбеляза, че в някои редки случаи зеленият цвят на урината може да е признак за специфична форма на инфекция на пикочните пътища, причинена от Proteus mirabilis. Тази бактерия също може да допринесе за образуване на камъни в бъбреците.

Ако урината ви е зеленикава и напоследък не сте яли аспержи, д-р Шоу препоръчва посещение на лекар.

Син

Повечето хора се изумяват от синия цвят на урината си, това оцветяване е изключително рядко. Според д-р Шоу синята урина е дори толкова малко вероятно да се появи при такъв случай отначало той няма да се срещне до края на професионалния си живот. Синият цвят обаче може да причини рядкост генетично заболяване Наречен хиперкалциемия, което се характеризира с излишък на калций в костите.

Хиперкалциемия, понякога наричана синдром на синя пелена, Тъй като децата с това разстройство отделят синя урина, това може да бъде много сериозно състояние с редица възможни усложнения. "Сините лекарства също могат да бъдат причинени от употребата на някои лекарства, като антидепресанта амитриптилин или лекарството за стомашни язви, циметидин." пише сървърът preventive.com.

Кафяво

Част от урината може да потъмнее до кафява лекарства като антибиотиците метронидазол, нитрофурантоин, лаксативи, съдържащи сена и метокарбамол за отпускане на мускулите. Тъмножълтата до кафеникавата урина обикновено е само признак на дехидратация. Урината ви може да има цвета на напитка кола след ядене на храни с ревен, алое или фава. Кафявата урина може също да показва чернодробен проблем, като хепатит или чернодробна цироза.

Не отлагайте посещението на лекар, ако кафеникавата урина е придружена от коремна болка, обрив или гърчове. Според уролога Шоу може да е рядко наследствено метаболитно разстройство, наречено порфирия.

червен

Розов до червеникав цвят на урината може да бъде тревожно, но преди да започнете да изпадате в паника, не забравяйте какво сте обядвали. Ако ви хареса цвекло, къпини или ревен, можете да ги считате за виновник необичайни цветове на урината ви. Червената или розовата урина след ядене на цвекло дори е толкова разпространена, че е получила името си - беетурия (от английското цвекло - цвекло). Необичайният цвят трябва да изчезне до следващия ден.

Ако обаче червеният оттенък на урината продължи или имате някое от гореспоменатите храни те не ядоха, трябва да забележите. Д-р Шоу обясни, че цветът може да бъде червен кръв в урината и показват проблем с пикочните пътища, бъбреците, пикочния мехур, простатата или уретрата. Според уролога червената урина също може да бъде симптом на тумор на пикочния мехур и бъбреците.

Посетете лекар поотделно, ако забележите кръвни съсиреци или парчета тъкан в урината. Д-р Шоу обаче отбеляза, че заболяването е изключително рядко и че по-специално жените могат да пренебрегнат тези симптоми и да ги считат за нередовно менструално кървене.