На 6 8 8 "и около 300 британски лири е лесно да се разбере защо никой не може да изгради боец - и„ най-коронясаният джудока на всички времена "- пътуването на Теди Райнър след първото му участие в Световното първенство по джудота 2007 спечели 10 златни медала, да не говорим за два олимпийски златни медала, а според Riner далеч не се забавя
„Всеки ден съм мотивиран да бъда по-добър боец и да печеля повече титли“, казва Райнер от парижки телефон с френски преводач, „Все още съм млад и има повече победи в бъдещето ми.“ Спортистът вече планира да се върне към летните олимпийски игри през 2020 г. и евентуално представяне през септември, за да получи единайсетия си златен медал на световното първенство
Тъй като Райнер се състезава в тежка категория, може да си представим, че ще прекарва дълги дни във фитнеса и ще превозва тежки железни чинии. И когато вдига тежести, спортистът вярва, че по-голямата част от успеха му идва от ловкостта, изградена чрез спринт работата и телесното тегло и дългите часове на тепиха.
„Няма много корави бойци като мен, които правят спринтове на хълма“, казва Райнер. "Но мисля, че специално за момчетата вашият размер ще принуди сърцето ви да бъде страхотно и умствената ви сила да бъдете активни. Психическата сила е много важна при спортове на високо ниво като моя. Придържам се към спаринга си по джудо по-дълго заради тази спринт работа на стълбите и отвън. "
Кредит: Under Armour
Тренировките с тежести бяха друга важна печалба и един от тях насърчи балсама на Riner. „Разбира се, необходима е работа и отново по-трудно за мъжете, които носят по-големи размери“, казва той. "Открих, че мога да постигна по-голяма плавност и гъвкавост чрез движения като дърпане, дърпане и въже." Райнер признава, че има до пет тренировки, за да изпълни всички тези упражнения един ден по време на лагерите си. (Сега неговият интензивен режим е подчертан в нова кампания Under Under Armour, наречена „Will Find a Path“, разказана от не друг, а от Дуейн „Скалата“ Джонсън.)