алцхаймер

От време на време забравяне, загуба на памет, невъзможност за ориентиране. По този начин болестта на Алцхаймер атакува мозъка бавно, незабележимо. Според световната статистика повече от 30 милиона души страдат от болестта и честотата й нараства. До 2050 г. се очаква общият брой на пациентите да надхвърли 130 милиона.

Болестта на Алцхаймер е невродегенеративно заболяване, което е придружено от загуба на паметта. Първият му симптом е честото забравяне. Проблемите с паметта не трябва да се омаловажават и ако те са придружени от други симптоми като промени в настроението и поведението, трябва да се потърси лекар. Деменцията от типа на Алцхаймер е едно от десетте основни фатални заболявания. Засяга приблизително 50 000 до 60 000 души в Словакия, засяга 150 000 до 200 000 членове на семейството и гледачи.

Колкото по-скоро се диагностицира и започне лечението, толкова по-голям е шансът за облекчаване. Това невродегенеративно заболяване на мозъка лишава човек от способността да помни, мисли, познава близките, като унищожава мозъчните клетки и променя метаболизма в мозъка. Тази най-често срещана форма на деменция причинява нарушения на мозъка и неговата функция.

Първоначално това са разстройства, наречени когнитивни функции (мислене, памет, преценка), влошаване на краткосрочната памет, невъзможност за извършване на някои по-сложни дейности, загуба на ориентация в пространството, скитане, лоша оценка на времето, объркване или проблеми с изразяването и вземането на решения. По-късно има обща смяна на личността, влошаване на дългосрочната памет, проблеми с хигиената, обличането, храната, непознаване на познати и зависимост от помощта на други хора.

„Необходимо е да се започне профилактика от най-ранна възраст и да се поддържа здравословен начин на живот през целия живот и да се контролират всички рискови фактори - наднорменото тегло, кръвното налягане, холестеролът, нивата на кръвната захар. Диетата е важна в умерени количества и правилното представяне на хранителните вещества с много плодове и зеленчуци, както и храни с високо съдържание на т.нар. добри мазнини. Редовното упражнение може значително да подобри способността за извършване на нормални ежедневни дейности, подобрява пространствената ориентация, подобрява когнитивните функции ", казва д-р Ивана Смолкова от Департамента за здравна подкрепа и здравно образование към Регионалното бюро за обществено здраве в Банска Бистрица.

Тя добави, например, бързо ходене поне три пъти седмично, стречинг, упражнения за баланс и други аеробни упражнения са най-добри, под наблюдението на специалист. „Редовното мозъчно обучение като четене, решаване на кръстословици, срещи с приятели и комуникация помежду си, прости математически изчисления или словесни упражнения активират нервните клетки и подобряват цялостната мозъчна ефективност“, съветва д-р Ивана Смолкова.