Тези седем упражнения ще ви помогнат веднага. Наскоро попаднах на публикация, която ми хвана окото на пръв поглед. Авторът му - японски лечител - го нарече „Здравната система на Кацудза Ниши“. Интересът на тази публикация се подчертава от факта, че това е собственият опит на автора и е от съществено значение за съдържанието му.

Така че той е автентичен и по този начин също може да ни помогне. Самият автор описва или ни казва, че около 20-годишна възраст той е бил диагностициран със заболяване, което води до смърт и по този начин е предсказано близо до смъртта. Той успя да победи тази прогноза. Той се възстанови и заживя красив живот. Той разработи тази система, излекува я и посвети следващия живот на усъвършенстването на отделните части.

седем
karn684/bigstock.com

Той ги усъвършенства въз основа на древногръцката и древната египетска медицина. Това са също тибетски или китайски методи и практики, които се съчетават с йога. Nishi е здравна система, която отива много по-далеч. Така че това не е само набор от правила и диета. Това е сложна философия на живота.

Като начало е необходимо да изпробвате тази философия под формата на упражнения, които са разработени за възстановяване на здравето. Някои налични сайтове заявяват, че за жените, които се стремят към върхови постижения, това упражнение ще бъде незаменимо.

Статията продължава на следващата страница ...