изгаряне мазнини

Както преди, така и днес при всякакви заболявания на други негативни промени в организма е приемливо да се борим със средствата на традиционната и традиционната медицина. В случай на отслабване традиционните средства са спорт и балансирана диета и нетрадиционни специалитети лечебни билки. Можете самостоятелно да създадете колекция от билки за отслабване, изгаряне на мазнини, да знаете какъв ефект имат върху тялото.

Билки, които изгарят телесните мазнини

Между другото, те засягат човешкото тяло, те са разделени на пет вида:

  • преобладаващо чувство на глад. Повечето от тях са в състояние да увеличат обема си в органите на храносмилателния тракт, като по този начин изпращат сигнал до мозъка за насищане на организма, но твърде ниското съдържание на калории не позволява образуването на излишни мазнини. Те включват ленени семена, водорасли спирулина, корен алтея;
  • Той елиминира излишните течности от тялото. Диуретичният ефект е на мечи уши, репей, калинка, червени боровинки;
  • които имат слабително действие. Тези билки стимулират чревната перисталтика и заедно с продуктите от жизненоважни дейности премахват черупките и токсините от нея. Те включват трева от сено и морски зърнастец, копър, семена от анасон, трева от живовляк;
  • които имат холеретичен ефект. Поради способността му да стимулира жлъчната секреция, процесът на храносмилане, метаболизъм и метаболизъм се подобрява. Те включват боровинки, глухарчета, неморални;
  • което допринася за по-голям разход на енергия. Те съдържат биологично активни елементи, които ускоряват обмена на материали. Говорим за такива билки и подправки като мате, зелен чай, лют червен пипер, куркума, джинджифил.

Сред най-популярните рецепти за билки за отслабване и изгаряне на мазнини можете да определите тези, които съдържат една до две съставки от всяка група. Например можете да готвите

събиране на корен алтея, репей, копър, глухарче и офицер. По желание добавете "подправки", като малко джинджифил или черен пипер. Когато приготвяте лечебна напитка, колекцията може да се приготви като чай, съставът на съставките в същите части и можете да я поставите на водна баня и да я варите четвърт час. Вземете билки, които изгарят мазнини, половин чаша три пъти на ден преди хранене.

Имайте предвид обаче, че растенията, изгарящи мазнини в тялото, могат да имат странични ефекти и не са подходящи за всички. Прочетете внимателно инструкциите на кутията със съставките и, ако е възможно, консултирайте се с вашия билкар.