В интернет и в съзнанието на хората има много информация за правилата на сауната, наред с други неща за непригодността на сауната по бански. Представяме статия за принципите на правилната сауна и ползите от сауната за човешкото тяло поотделно.
Какво ще кажете за усещането за голота, ако не сте индивид, който обича да се разхожда "гол" публично? И така, как се обличате за уелнес или не? Знаете ли какво принадлежи към новите тенденции на сауна модата? Прочетете.
Зона без плуване
Модните прищевки под формата на плаваща мода, както вече споменахме, не са предназначени за показване в сауната. Не само, че не бива да се интересуваме от тази крайбрежна алея, но на първо място това е здравословен аспект.
Банският е изработен от синтетичен материал, който не е адаптиран към високи температури. При температури над 50 градуса тези вещества, като азо багрила, фталати, хлоробензоли, толуоли, никел, се отделят от материала, от който е пришит банският. Чрез отворените пори на кожата ни, нагряти в сауната, те имат незащитен достъп, за да проникнат в тялото ни.
Ако отидете в сауната след посещение на басейна, ще се добави хлор, който при разлагане в топлината се превръща в отровен газ. Напротив, банският абсорбира потта, която въпреки вземането на душ след сауната се връща обратно в басейна.
Затова се препоръчва да се наслаждавате на сауната свободно, без дрехи. Разбира се, чаршафи и кърпи са позволени.
Преди да започнете сауната
Това, което вече е описано за ефектите от сауната и правилната сауна.
Как да правилно сауна?
Препоръчително е да вземете душ и да изсъхнете, преди да влезете в уелнес центъра. Можем да сухи масажираме тялото с масажна четка и последващият горещ душ стартира кръвообращението и лимфната система за правилното действие на отделянето на токсини. Изпотяването е най-естественият начин тялото да се отърве от токсините. Престоят в сауната ще направи кожата ви по-мека, с красиво здрав вид.
Сега е време да се увиете в памучен чаршаф или кърпа. Въпреки че сауната е зона без плуване, етикетът на сауната казва повече.
Дрехи за сауна
Голотата в сауната е напълно естествена. Говорим за кабина за сауна, където влизаме в брезент, който е най-подходящото облекло поради състава си от 100% памук. Поставяме го под цялото тяло на пейка в сауната. Благодарение на естествените материали, сауната има бързосъхнещи свойства. Причината да използвате брезента по време на престоя си в сауната е да поддържате хигиенните изисквания. В крайна сметка никой не иска да легне в локвата пот на предишния посетител. Не отричаме, че гледката на голо тяло може да бъде интересна; Трябва обаче да запазим и най-интимните места покрити тук. Ефектът от сауната няма да изчезне и вие гарантирано ще избегнете ревнивата сцена на партньора; o).
Килти до сауната
Положителните ефекти на сауните и сауните върху човешкото тяло се използват от човечеството от хилядолетия. Все повече хора намират хоби в сауната и нервността на падащата кърпа няма място тук. Следователно видовете дрехи, подходящи за сауна, не могат да липсват популярни килтове със закопчаване на шипове или велкро. Просто увивате килта около тялото си и благодарение на шиповете можете лесно да го отворите и включите отново в сауната, ако е необходимо, а освен това, благодарение на закопчаването, той ще остане там, където е; o).
Отпускане в пухкав халат
В края на всеки престой в сауната има душ, а за издръжливите хора потапяне в студения басейн или езерце. Всичко е голо. Крайбрежната алея по бански е отказвана и преди, както и крайбрежната алея на голо тяло. След охлаждане е препоръчително да си вземете почивка около 10 минути. Закачете килта и брезента на закачалка и се увийте в халат, който отново трябва да е от естествени материали. Предлагаме удобни халати за мъже и жени от памук и лен. Долейте течностите и се отпуснете.
Какво е модерно в сауната?
Досега споменахме само платна, килти и халати. Феновете на сауната определено ще се съгласят, че не просто опаковат тези три неща, за да останат в сауната.
Капачка за сауна
Също така бавно ще разберем какво често се носи в сауната във Финландия и Русия, не за забавление, а за нейните предимства. Шапка за сауна или капачка за сауна предпазва главата ви от топлината.
- служи като топлоизолация и благодарение на нея ще издържите по-дълго в сауната
- по-дългият престой в сауната гарантира по-задълбочен процес на детоксикация
- Шапките за сауна също носят ползи за косата ви, според фризьорите предпазвате корените на косата си
- капачката е идеален и практичен аксесоар както за мъже, така и за жени, модата на сауната е очевидно креативна
Как трябва да изглежда идеалната капачка за сауна? Тук също не можем и не искаме модна мода; o). Важно е обаче да посегнете към качествени материали. Памукът и ленът ще ви направят най-доброто обслужване. Ако искате да съчетаете дрехите си за сауна по по-стилен начин, освен шапки, има и шапки от филц или шапка за сауна в стила на магьосник, изработени от вълнен филц.
Със сигурност ще се съгласите с нас, че поради същите хигиенни причини, но и заради безопасността във влажната среда на уелнес, тук пропускаме да споменем чехли.
Чехли за уелнес
В този случай оставяме въображението ви да се развихри. Важно е чехлите за сауната да отговарят на основния параметър и да са направени с противоплъзгащ ефект. Независимо дали ще изберете гумени чехли, които ще съответстват на цвета на другия екип на сауната, или предпочитате пантофи от филц с гумена подметка, изборът е ваш. Чехлите и пантофите са проектирани да се придвижват из уелнес зоната и ги наричаме преди да влезем в сауната.
Позволили ли сте да бъдете привлечени в света на уелнес с нас? Насладете се на света на релаксация и останете в сауната, доколкото е възможно. Отделете достатъчно време за сауна и не забравяйте да опаковате следните аксесоари за сауна.
Масажни помощни средства за сауната
Както е посочено заглавието, аксесоарите за сауна са предназначени за уелнес и се използват за типични сауна ритуали като масаж на кожата. Препоръчваме масажни ръкавици и масажни колани за сауната. Благодарение на практичните дръжки на масажния колан и неговата разумна дължина, той е идеален за масажиране на гърба и онези части на тялото, които иначе бихте постигнали по-трудно.
Масажирането на тялото в сауната е много важно за кръвообращението и прочистването на кожата ви. Благодарение на масажа, той нежно почиства и премахва мъртвата кожа и клетките от повърхността на кожата. Отново препоръчваме да посегнете към най-висококачествените естествени материали, а именно лен и памук.
Разбира се, предложението за масажни аксесоари не е изчерпано. Продуктите от сизал също са отличен помощник. Сизаловите влакна запазват своята структура, здравина и грапавост, не омекват с топлина или вода. Сизаловата гъба е подходяща за почистване и пилинг на кожата по време на сауна. Той перфузира и стимулира кръвообращението.
Четки и гъби за сауна
Други помощници за масаж на кожата в сауната са четките за сауна с дръжка или по-къси. Няма да забравим класическата пемза за краката и тъй като обръщаме внимание на „модния хит“, изсушените клонки си заслужават вниманието.
Изсушени клонки за сауна
За да стартирате сауната, препоръчваме да накиснете клонките във вода за 30 минути. Използването на клончета от бреза и евкалипт в сауната се препоръчва само при втория кръг на сауната, когато порите вече са напълно разширени. Използването на клонки подобрява кръвообращението и осигурява подобно усещане като при релаксиращ масаж. Благодарение на приятния аромат, те придават на сауната успокояващ ефект. Използваме клонки за леко гъделичкане и разбиване. При разбиване е препоръчително да накиснете клонките на сауната във водата няколко пъти. Релаксиращият ефект от този процес е гарантиран.
За майстори на сауни - Peschtemal
Можете също така да свалите дрехите си в сауната. Това се осигурява от леката, изключително абсорбираща и бързосъхнеща памучна тъкан Peschtemal "Sultan" .Тези традиционни кърпи са известни със своите тъкани бели ивици.
Платно за хамак, направено от хамам - Peschtemal е изработено от фин, но твърд памук и има ръчно вързани пискюли. Произхожда от Персия и е бил широко използван в традиционните турски парни бани. В историята се споменава преди повече от 600 години. Благодарение на своята лекота и бързо съхнене, той се използва като алтернатива на плажната кърпа, популярен е и на басейни, плажове, в спортни центрове и, разбира се, в уелнес центрове като хамам кърпа.
Имаме още един съвет за майстори на сауни.
Сауна церемония - Aufguss
Произходът на тази традиционна церемония е в Норвегия и Финландия и идва от идеята за необходимостта от обмен на въздух в сауната. След проветряване сауната трябваше да се затопли отново и това беше място за уелнес работник и неговите творения с опаковъчна кърпа. Практическа помощ е опаковъчна кърпа, т.нар Wedeltuch или Aufgusstuch, който се използва от майсторите на сауни по време на церемонии в сауната за разпръскване на топъл въздух в кабината на сауната. Днес е по-забавно и майсторите на сауни могат да изиграят наистина забележително шоу с тази обвиваща кърпа. Започва с капене на етерични масла върху горещи камъни и след това пара и въздух с кърпа за перфектната релаксация на посетителите му.
Сауна мода на практика
Вярваме, че сме ви донесли интересна информация в нашите модни съвети за сауната, благодарение на която ще можете да се насладите на следващия си престой в уелнес и сауната. Независимо дали ще изберете нова шапка за сауна или ще изберете килт или платно за сауната Peschtemal, надяваме се, че следващият ви престой в уелнес ще ви донесе перфектна релаксация на тялото и ума.