Братислава, 14 март 2017 г. - Затоплянето на тялото над нормалната телесна температура е приятно и има релаксиращи ефекти. В сауната уморените мускули се отпускат и стресираният мозък се успокоява. Ако трябва бързо да премахнете физическата и психическата умора, започнете да посещавате редовно сауната. Не само сауната се препоръчва за лечение на горните дихателни пътища, мускулно-скелетни нарушения, безсъние, но също така дълбоко почиства кожата, измива примесите от тялото и омекотява и подмладява кожата. Също така е подходяща добавка за намаляване на теглото и ни помага в борбата с целулита.
Резервирайте около 1,5 до 3 часа за сауната, в зависимост от това колко цикъла на сауна можете да се справите. Не бързайте, изключете се и се отпуснете. Особено важно е отпускането между циклите. След всеки цикъл отделете поне 15 до 20 минути за почивка, легнете на шезлонг и не мислете за нищо.

изцедете

Отидохме в SAI Wellness в петък следобед, за да се отпуснем след тежка работна седмица. От Братислава за скок, при безпроблемно движение, бяхме на място след половин час. Можете да паркирате на просторния паркинг без никакви проблеми. На рецепцията на уелнес центъра SAI, който се намира вляво от входа на известния AQUAPARK, бяхме посрещнати от усмихнат рецепционист. Взехме кърпа и чаршафи и тя ни разказа основните инструкции. Преди да влезем в зоната на сауната, минахме през душовете, които са отделни за дами и господа. Освежихме се с душ и бяхме доволни и от много приятно ароматизиращия душ гел.

И вече влязохме директно в сауната на рая. Пространството е наистина щедро, предлагащо осем различни вида сауни, баня с Кнайп, три джакузита, ледопад и зона за релакс с изглед към японската градина. Едната от горещите вани е отвън.

След като сменихме няколко сауни, с радост легнахме в зоната за почивка и се отпуснахме с гледка към японската градина, осветена от светлина от градинските фасади.

Наистина не бихме могли да завършим по-добре работната седмица. Виждайки, че дори според експертите редовното посещение на сауната има няколко полезни ефекти върху здравето, ще се връщаме тук редовно: