Обичате ли здравословна храна? Тогава определено не трябва да пропускате зърнени люспи във вашата диета. И далеч не е само овес, ще намерите широка гама от различни видове люспи. Амарант, спелта или например елда. Просто изберете.

различни видове

Няма елементи, които да съответстват на избрания филтър

Люспи - подробно описание

  • Зърнени люспи полза за вашето здраве. Те са естествен източник на фибри и важни витамини и минерали. Люспи, това не са само мюсли или каши, те могат да се използват в супи, кюфтета и различни сладкиши и сладкиши.
  • Елда люспи са перфектни поради съдържанието на рутина, която засяга съдовата система.
  • Quin люспи са търсени за вашия високо съдържание на протеини.
  • Лесна за смилане и разбира се пшеничните люспи също не съдържат глутен.

Опитайте да експериментирате малко и пригответе комбинация от различни видове люспи като основа на любимите си мюсли. Също така закуската ще ви даде енергия за няколко приятни часа. Ето защо люспите са толкова популярни сред спортистите, които трябва да се справят и с най-взискателните тренировки.

Люспите ще имат сладък и солен вкус. Те могат да бъдат необичайна супа за супи, могат да се използват в кюфтета и кюфтета или палачинки. Понякога се опитайте да ги изпържите леко преди употреба, докато звъннат, тогава те ще бъдат невероятно хрупкави.