С зарове
Медицински упражнения:
- Седнете кръстосани приведени, стегнете приведени, поставете кубчето на главата си, задръжте с ръце/изпънете гърба си - протегнете се по-високо с дясната ръка с куба - обратно на главата си - направете същото с лявата си ръка.
- Лека стойка за чатала, закопчайте с куб в ръка - извийте напред, поставете куба на земята - изправете се - извийте напред, хванете куба, изправете се изправени.
- Седмокрачна опора, поставете kku на земята между шахматните крака - наведете се под двата крака/над куба /, обратно към опората.
- Хванете куба с краката си в опората на седемте - предварително крак. Укрепване на стъпалото, коремните мускули и отпускане на тазобедрената става.
- Отзад поставете кубчето на гърдите, задръжте с ръце - предмишницата с дясната ръка с кубчето - обратно на гърдите - повторете с лявата ръка.
- Подкрепете на колене, поставете кубчето на земята пред тялото - гърдите напред и се наведете.
- Подкрепете седем крака, куб на земята под краката - редувайте десния и левия крак последователно.
- Скача клекнал около куб, поставен върху маркер.
- Упражнения за дишане и релаксация, ако е необходимо.
Вторник
U2- С помощта на учителя той прави разлика между здравословни и нездравословни храни.
U2 - Показва разликата между това да си здрав и да си болен.
U1- С помощта на учителя тя обяснява какво е заболяването.
Мотивация: Помолете децата да ядат колкото се може повече. Със сигурност децата ще посочат за вас здравословни и нездравословни храни. Кажете на децата, че днес ще говорите за здравословни и нездравословни храни и заболявания.
Част от експозицията: Дайте на децата представяне на храна. В сегашната картина казвате на детето да посочи кои са здравословните и кои нездравословни храни. След презентацията попитайте децата защо казваме здравословни и нездравословни храни, каква е разликата между тях и защо е добре да се ядат здравословни храни.
Обяснете на децата какво е заболяването. След това питате децата дали могат да ви кажат разликата между това да сте здрави и да сте болни. (Какви са техните симптоми, че ядат лекарства, пият различни сиропи, ядат много плодове и зеленчуци.)
Сряда
U2 - Обяснява значението на движението за правилното функциониране на мускулите, сърцето и т.н.
U3 - осъзнава правилната стойка на стоене и седене и се опитва да заеме правилната позиция.
U2 - Идентифицира разликите между неправилна и правилна стойка при седене и изправяне.
Мотивация: Мотивирайте децата с песен на Mira Jaroš - Moje telo https://www.youtube.com/watch?v=ZSSmZtdGwOU и Miro Jaroš - Hýb sa https://www.youtube.com/watch?v=J6tEy3oIWHo
Част от експозицията: Попитайте децата защо е важно за нас да се движим (правилно функциониране на мускулите, сърцето, белите дробове, развиване на координация.). Ако децата не знаят, обяснете им защо движението е важно.
Казвате на децата да направят приклекнал кръст и ръце на колене. Попитайте децата дали седят правилно. Ако е така, похвали ги, ако не, екзекутирай децата, така че да са с протегнати гърбове. Когато сте в позиция, попитайте децата дали могат да ви кажат разликата между правилната и неправилната стойка. Ако не, кажете им и им покажете. След това правите същото, докато стоите. (изправен или чатал, с ръка или до тялото, зависи от вас). И продължете точно като седнали.
Четвъртък
U3 - Може да реагира адекватно на ситуации, които застрашават здравето му (обади се за помощ).
U2- Предоставя примери за опит със ситуации, застрашаващи здравето.
U2 - Описва предотвратяването на кариес.
Мотивация: Мотивирайте децата да говорят за това, което сте казали във вторник (здравословни и нездравословни храни). Питате децата защо трябва да ядат здравословни храни. Ако не знаят, кажете им и обяснете.
Част от експозицията: Попитайте децата дали могат да ви кажат, когато здравето им е застрашено. (ухапвания от насекоми, изгаряния, наранявания, фрактури.). Ако не, напомнете им. И ако се случи така, че детето изобщо не е пострадало, попитайте децата в каква ситуация може да бъде застрашено здравето му. След това попитайте децата какво да правят, ако са наранени. Ако не знаят, кажете им и обяснете защо.
Попитайте децата защо и кога трябва да си мият зъбите. Уверете се, че детето ви се опитва да ви обясни предотвратяването на кариес. Можете лесно да използвате нездравословната храна, за която сте говорили във вторник.
Прилагам и работни листове.
Петък
U1 - Описва как човек използва водата, за какво се нуждае от нея.
U2- Знае значението на водата за растенията, животните и хората.
Мотивация: Мотивирайте децата, като им дадете чаша вода и им кажете да я изпият. Попитайте децата каква течност са пили и какъв е вкусът им.
Част от експозицията: Кажете на децата, че са пили вода. Попитайте децата как човек използва вода и за какво се нуждае от нея (за пиене, миене, готвене, поливане на растения.). Ще кажете на детето да ви каже колко важна е водата за растенията, животните и хората. Ако детето не знае, ще му кажете и ще му обясните значението на водата. Насочете децата да сравняват водата от различни източници. Уверете се, че детето посочва питейна вода и изяснява опасностите от питейна вода от неизвестни източници.