само

Репичките отдавна са известни на хората. Всички части на растението са годни за консумация. Обикновено се консумират листа, цветя, биберони и семена. Има остър или сладък вкус и се използва в суров, варен, пържен и маринован вид. Репичките имат много лечебни свойства.

Нека да разберем подробностите!

Полезни свойства на репичките

Чернодробно заболяване

Едно от основните свойства на репичките е премахването на токсините от тялото и пречистването на кръвта. Той е в състояние да регулира производството на жлъчка и билирубин, киселини и ензими. Репичките, които са добър холеретичен и детоксикиращ агент, ефективно почистват черния дроб и жлъчния мехур от токсини и стагнация, а също така предотвратяват инфекции и язви. Тези свойства правят репичката от съществено значение при лечението на жълтеница. При това заболяване червените кръвни клетки бързо се разрушават и билирубинът се натрупва в кръвта. Репичката успешно се справя с това: премахва излишния билирубин, забавя скоростта на разрушаване на червените кръвни клетки и увеличава насищането на кислород в кръвта.

Бъбреци

Репичките имат диуретични свойства, тоест увеличават производството на урина. Поради тази причина той прочиства бъбреците, премахва токсините от тях и потиска развитието на заболявания в тях. Репичкият сок помага да се отървете от възпалението и изгарянето по време на уриниране, а също така облекчава състоянието на различни нарушения на отделителната система, които са причинени от прекомерно количество токсини в организма. Репичките с наднормено тегло са много задоволителен продукт и задоволяват глада, без да увеличават калоричността на храната. Съдържа малко смилаеми въглехидрати, много груби фибри и вода, а също така има нисък гликемичен индекс, така че е идеален за тези, които са решили да отслабнат. Освен това репичката увеличава чревните контракции и ускорява метаболизма, което също допринася за загуба на тегло.

Рак

Както вече знаем, репичката премахва токсините и съдържа също големи количества витамин С, фолиева киселина и антоцианини, така че е в състояние да лекува много видове рак: рак на дебелото черво, рак на бъбреците, рак на стомаха и устната кухина. И в репичките, както и другите членове на семейството на зелето, има много антиоксиданти. В допълнение, съдържащите се в него изотиоцианати могат да променят генетичната структура на раковите клетки до степен, до която те причиняват апоптоза - клетъчна смърт - което не позволява да се размножава.

Левкодерма

използвайте каша от репички за лечение на това заболяване. За тази цел семената се смилат на прах, накисват се в ябълков оцет или сок от джинджифил и след това се нанасят върху светла кожа. При лечението на левкодерма също е полезно да се използват репички на закрито.

Храносмилане

съдържа много фибри, които насърчават естественото изпразване. Несмилаемите фибри изпълват червата, облекчавайки запек и диария. Репичките също допринасят за развитието на жлъчка - много важна част от правилното храносмилане. А жлъчката също така предпазва черния дроб и жлъчния мехур от увреждане.

Респираторни заболявания

Репичките ефективно се борят със стагнацията на дихателните пътища. Намалява подуването на дихателните пътища, причинено от настинки, алергии и други заболявания, улеснява отделянето на храчки, прочиства носните кухини и лекува болки в гърлото. Репичките имат дезинфектантни свойства и съдържат много витамини, които също предпазват дихателната система от инфекции.

Репичките са важен източник на калий, който играе важна роля за правилното функциониране на сърцето. Калият, както е известно, е в състояние да понижи кръвното налягане, защото веднага щом попадне в кръвта, той отпуска кръвоносните съдове и по този начин увеличава притока на кръв. Това намалява натоварването върху сърдечно-съдовата система - насочването на кръвния поток през широките кръвоносни съдове всъщност е много по-лесно, отколкото изтласкването му надолу, стеснявайки се и конвулсивно.

Диабет

Репичките имат нисък гликемичен индекс, така че не повишават нивата на кръвната захар. За диабетиците репичките също са важни, защото осигуряват равномерен приток на глюкоза в кръвта. Следователно не можете да се страхувате от внезапни скокове или спадове на нивата на захарта по време на хранене или по време на дълги почивки между храненията. т

Температура

Сокът от репички със сол ефективно помага за понижаване на температурата. И двата компонента инхибират възпалителния процес и имат дезинфектант и антивирусни свойства.

Ухапване от насекомо

Репичкият сок действа успокояващо при ухапвания от насекоми, включително пчели и оси. Облекчава сърбежа, намалява болката и намалява отока на засегнатата област.

Имунитет

Репичките съдържат много витамини, включително витамин С. Половината репички съдържа 15% от дневната нужда от този витамин. Стойността на витамин С за организма не може да бъде надценена. Той повишава имунната система, а също така помага за регулиране на метаболизма; докато запасите от мазнини се трансформират в енергиен източник. Витамин С присъства и в производството на колаген, който укрепва стените на кръвоносните съдове и намалява вероятността от атеросклероза и различни сърдечни заболявания.

Други полезни функции

В допълнение към горното, репичките са не само добра десета и отлично слабително средство. Помага за освежаване на дъха и регулира метаболизма. При хората, които редовно използват репички, има подобрение в кръвообращението. Репичките също помагат за лечение на гадене, запек, затлъстяване, регулира киселинността на стомаха и също така лекува суха и влажна кашлица при бронхит и магарешка кашлица. Трудно ли е да смилаш прочетеното? Няколко парчета репички ще помогнат на стомаха, сърцето и главата ви да работят както трябва. Но сериозно, репичките - това е точно продукт, който трябва да се яде възможно най-често!