Винегрет - Основна рецепта
Обелете 1 малък шалот за 2 порции и го нарежете на много малки кубчета.
Поставете го в купа с 1 ч. Л. Горчица, щипка сол и черен пипер.
Добавете 2 PL оцет от бяло вино и разбъркайте с бъркалка, докато солта се разтвори.
Накрая разбийте 4 PL слънчогледово масло в дресинг, за да се получи кремообразна смес.
Можете също така да приготвите класически дресинг за винегрет с друг вид оцет и масло.
Например от оцет от червено вино, качествен студено пресован зехтин и счукан чесън
пригответе италиански дресинг за различни разнообразни салати.
Фин дресинг от орех за хрупкава салата от дуболиста
или приготвен на поле от малинов оцет и орехово масло.
Можете да поръсите салатата с накълцани орехи на вкус.
Лимонов дресинг
От полумит лимон настържете кората и изцедете сока.
Смесете всичко с щипка сол, захар и прясно смлян черен пипер.
Измийте и подсушете стъблото на мащерката, нарежете листата, накълцайте на ситно и добавете към основата,
в който след това разбивате 4 PL качествен зехтин.
Вкусно е със салати с овче сирене и маслини,
белени чушки или печени тиквички.
Кисело мляко - билков дресинг
Имате вкус към лек дресинг от пресни билки?
В купа смесете 4 PL кисело мляко с 2 PL лимонов сок и добра щипка сол и захар.
Добавете 1 счукана скилидка чесън на вкус.
Смесете 4 PL ситно нарязани билки в сместа (например лук, магданоз, копър, лук .)
Ако не принадлежите към това, от което се нуждаете, за да пазите калориите, можете да добавите 1 PL рапично масло или 4 PL сметана.
Поливането е подходящо за различни листни салати, колелца от краставици, пипер юфка, домати осми,
репички, шунка и сирене, но също и консервирана царевица.
Бальзамичен дресинг
Смесете 2 PL балсамов оцет с по-голяма щипка сол, захар и прясно смлян черен пипер.
Разбийте 4 PL качествен зехтин, за да образувате кремообразна смес.
Дресингът е подходящ за маруля с коктейлни домати, печени кедрови ядки и пармезан.
- Разменете класическа вечеря за 13 дни за една от тези салати и коледните лири ще спаднат с това
- Колекция от 7 топ салати с целина за бързо отслабване и добро храносмилане
- Сбогом умора и болест! 11 домашно приготвени салати от цвекло, които ще ви предпазят от всички
- Опитайте 10 бързи и вкусни салати с яйца за вечеря - отлични и за сандвичи
- Витамин D