необичайно

Медицински е доказано, че децата са по-здрави, ако ежедневието им включва втвърдяване. В Русия го практикуват още в детската градина, но в нашите условия по малко по-екстремен начин - като тичат в снега по бански и се обличат в жегата на ледената студена вода.

Със сигурност това може да изглежда трудно поне за родители от други части на света. Олеся Осинцева, директор на детска градина 168 в Барнаул в Южен Сибир, обаче казва, че това е много полезно за здравето на децата. Помага на децата да останат здрави в продължение на 18 години и докато те доброволно завършат цялата процедура, тя сама им хвърля няколко снежни топки.

Когато редакторът на Siberian Times Тамара Савченко ги посети в подготовка за доклада си, тази седмица беше -10 ° C. Въпреки това децата с радост завършиха този ежедневен ритуал. Казват, че го правят дори когато е -30 ° C и други детски градини са затворени.

Олейса си спомня как учители разговаряха с лекарите за здравето на децата си преди 18 години. „Те получиха грип и имаше моменти, когато дори половината от децата бяха болни. Беше ясно, че трябва да направим нещо, за да ги направим по-силни и по-устойчиви на вируси. Това донесе идеята за подобряване на техния имунитет чрез това упражнение с кофичките за замразяване на студена вода навън. "

Учителите бяха първите, които тестваха това за себе си и децата си в продължение на няколко месеца.

Шест месеца от това упражнение с вода показаха, че децата стават по-устойчиви на болести. Нашите деца са могли да ходят на детска градина и дори някой да е имал инфекция, други деца не са я получавали.

След това директорът разговаря с останалите родители за упражнението. Някои бяха изнервени от идеята, но други се съгласиха да опитат с децата си. Днес те имат отделни групи, които изпълняват това упражнение ежедневно в продължение на две години.

„Можем недвусмислено да потвърдим, че децата от тази„ мокра “група са по-здрави“, казва Олейса.

Ако някой не желае детето му да е в „мократа група“, ще бъде преназначено да „изсъхне“ и не трябва да участва в дейността. Ние не принуждаваме никого да го прави. Децата остават навън до 1,5 минути.

Това, което може да изглежда като шокова терапия за много от нас, децата като че ли изобщо не забелязват. Маша Римнова, шестгодишна, каза на редактора, че харесва закаляването.

„Когато изтичам навън, викам, че водата е топла и че навън е топло, че снегът е горещ. Чудесно е!" Тя описа своето втвърдяване на Маша.