винаги

Все повече психолози смятат, че родителите не трябва да се опитват да защитят тийнейджърите си от стрес на всяка цена, като се има предвид, че всеки стрес е нежелан и нездравословен.

НАСА е открила най-стария тип молекули във Вселената

ХИВ също може да помогне. Лекарите използвали вируса за лечение на т.нар балончета деца

ФБР разследва възможността Хитлер да е избягал в Аржентина с подводница след войната

InSight on Mars за първи път записва „marquake“

Докато хроничният или травматичен стрес може да бъде вреден, нормалният ежедневен стрес - правилно дозиран и правилно обмислен - може да бъде от полза, според психолозите, напротив. Това ще позволи на подрастващите да израснат личността си, пише американският всекидневник The Washington Post (WT).

Според него всичко, което трябва да направите, е да попитате всеки, който е изключително успешен в своята област. "Той ще ви каже, че здравословната доза стрес е от ключово значение за върховите резултати, но твърде много стрес задушава човек", казва ежедневникът. Според него учените посочват още, че начинът, по който човек интерпретира стресови ситуации, а не самата тежест, влияе върху начина на преживяване на стреса.

Според експерти здравословният стрес мотивира и подготвя ума и телата ни за нови предизвикателства, независимо дали става въпрос за тестове, публични изяви или бунт срещу побойник в училище. Нездравословният е стресът, който изглежда по-голям, отколкото можем да се справим. „Всичко, което ни кара да работим на границата на настоящите си способности, е стресиращо, но така се учим и развиваме“, каза детският психолог Лиза Дамур.

Според нея родителите трябва да се научат да приемат факта, че децата им не винаги ще се чувстват добре, което не означава непременно, че нещо не е наред.

Според WT експертите също мислят, че начина, по който самите ученици възприемат стреса, т.е. дали го смятат за полезен или вреден, влияе върху тяхното представяне в училище. Ето защо, според експерти, родителите трябва да помогнат на своите потомци да интерпретират позитивно стреса, вместо да мислят за неговите негативи.

Според Дамурова също е важно родителите да могат да представят стресиращ въпрос на децата си в подходящ контекст. „Например, те могат да кажат за писането: вие ще покажете откъде познавате учебната програма сега, но не и дали ще успеете в бъдеще, дали учителят ви обича или него, или как ние ви обичаме“, каза Дамурова.