Медицината отдавна не знае защо ескимосите, които живеят на тяхна територия и се хранят предимно с риба и мазнини, имат значително по-малко мазнини и холестерол в кръвта си, отколкото европейците, въпреки че диетата им съдържа същите или дори по-големи количества мазнини .
В месото от мазни риби и тюлени те консумират (до 500 g на ден) огромно количество протеин с т.нар. скрити мазнини и диетата им е бедна на захари.
Здравословното значение на рибата е очевидно и при японското население, за което рибите са в основата на менюто от векове (днес около 250 г рибно месо на ден, у нас по-малко от 2 кг годишно).
Когато японско семейство емигрира в САЩ, което постепенно преминава към западните хранителни навици, броят на сърдечно-съдовите заболявания обикновено ще нараства през следващите поколения.
Какво могат да направят ненаситените мастни киселини с омега-3
Установено е, че причината за това явление са т.нар Омега-3 ненаситени мастни киселини, които са част от рибеното масло и имат благоприятен ефект върху:
-- намаляване на нивата на мазнини в кръвта
-- за артериосклероза, като превенция на исхемична болест на сърцето
-- менструални проблеми
-- прекомерно съсирване на кръвта
-- мигрена
-- ревматични проблеми
-- псориазис
-- растеж и качество на косата и ноктите
-- болест на Крон
-- диабет
- Словашките власти трябваше години наред да искат връщането на Мишка - комисар по въпросите на децата - Виера Томанова
- Рецепта за здравословна закуска за деца намазване с броколи - Fitshaker
- Психолекарства за; лошо; деца; как работи; Дневник N
- Ротавирусна инфекция Здраве - деца Mamapédia MAMA и Ja
- Чанти за седалки за деца; ФАБРИКА ПОПРАД