Простуда, ринит, кашлица, болки в гърлото, грип и други респираторни заболявания. След приятните слънчеви дни на лятото на старата дама, студените дни в годината са истински тест не само на защитните сили на тялото ни, но и на психиката ни.
В буквален смисъл обаче при сухо и неприятно време не е нужно да „чакаме Годо“, но можем да подготвим телата си да бъдат подготвени за клопките на студеното време и ако дойдат, да се справят с тях лекота.
Защо сме по-уязвими в студените дни?
Нашето разумно функциониращо тяло е създадено така, че надеждно да се предпазва от „агресори“, т.е. различни патогени от външната среда. Ако обаче е отслабена от лошо хранене, изтощителен начин на живот, но също така и от студени, резки промени в температурата при превключване към различна среда, по-чести престои на закрито, където предаването на инфекции от човек на човек е по-лесно, липса на слънчева светлина и движение, вирусите и бактериите имат врати, за да проверят трайността му. И понякога, за съжаление, те печелят тялото ни за известно време.
Какво духа студът?
Какви сезонни заболявания ни притесняват най-често? Първото място в класацията за "зимни болести" принадлежи на инфекциите на горните и долните дихателни пътища.
Студ
Симптомите на настинка включват хрема, кихане, сълзене на очите и раздразнено гърло. Болестта е ограничена до горните дихателни пътища и не е придружена от висока температура, болки в ставите и мускулите.
Грип
Това е вирусно заболяване и за разлика от други инфекции се характеризира с внезапна поява на болестта и висока температура. В нашия регион грипният сезон започва през октомври и продължава до края на април. Лечението на грипа се състои в облекчаване на симптомите чрез прилагане на лекарства за понижаване на телесната температура, при кашлица, главоболие и възпаление на дихателните пътища. И тъй като това е вирусно заболяване, то не се лекува с антибиотици.
Респираторни заболявания
Освен настинки и грип, можем да страдаме и от други респираторни заболявания, които са най-често причинени от риновируси, аденовируси, респираторен синцитиален вирус или Mycoplasmapneumoniae.
Аденовирусите причиняват чести настинки, болки в гърлото, бронхит и пневмония, диария и конюнктивит.
Риновирусите са причина за добре познатата настинка - ринит. Те се разпространяват като капкова инфекция и засягат назофаринкса.
Респираторният синцитиален вирус (RVS) принадлежи към група вируси, които причиняват сезонни респираторни инфекции, настинки и ринит при хората.
Микоплазмапневмонията е бактерия, която засяга горните и долните дихателни пътища. Проявите на инфекцията са висока температура, ринит, неразположение и кашлица. Също така може да причини пневмония.
Кашлица
Много от нас смятат, че кашлицата е болест на студените дни. Кашлицата обаче не е болест, а симптом на заболяване. До 75% от случаите се дължат на бактериални или вирусни респираторни инфекции.
В останалите случаи участват алергени, замърсяване или сериозни заболявания. Ясно е обаче, че през студените дни кашляме много повече, отколкото през други сезони.
Психични проблеми
А проблемите с умственото дишане често се добавят към сезонните здравословни проблеми на дихателните органи през есента и зимата, а благодарение на промяната в диетата от леко лято към по-трудно смилаемите типични ястия през студените дни, също проблеми на храносмилателната система.
Списъкът с проблемите, които могат да ни притесняват в студените дни, е много по-дълъг, но се казва, че той пожелава щастие на подготвения. Чрез правилна профилактика, здравословен начин на живот и следвайки необходимите мерки, може би дори можете да ги избегнете.
И как иначе можете да укрепите организма в борбата срещу "зимни болести"?
- Избягвайте масови събития и хора със симптоми на заболяването.
- Вкъщи за първите признаци на заболяване, останете у дома, за да не застрашавате другите.
- Носенето на маски за лице също помага да се предотврати разпространението на респираторни инфекции.
- Измивайки старателно ръцете си, ние ефективно предотвратяваме предаването на инфекциозни заболявания.
- Дори в студените дни не пренебрегвайте упражненията на чист въздух.
- Здравословното хранене и начинът на живот са най-големите борци със сезонните заболявания.
- Не забравяйте да спите достатъчно и да си почивате.
Защо да опитваме хомеопатични лекарства?
Хомеопатичните лекарства подпомагат тялото да се отърве от болестта самостоятелно.
Хомеопатията е подходяща за всички възрасти.
- Хомеопатичните лекарства се правят от естествени източници,
- нямат известни странични ефекти,
- дори при продължителна употреба няма зависимост от тях,
- те не само лекуват симптомите на заболяването, но помагат за подобряване на цялостното здраве на пациента,
- те могат да лекуват остри състояния и често срещани заболявания, но имат и важно място в превенцията.
Как да изберем правилното хомеопатично лекарство?
Изборът на хомеопатични лекарства за специфични здравословни проблеми е голям. Всеки, който се грижи за здравето си, трябва да се консултира с фармацевта си при избора на подходящи лекарства и опитен фармацевт ще го съобрази с неговите нужди.