Здравеопазване и медицина Видео: Възходът на машините - Защо автоматизацията е различна този път (февруари 2021 г.)

Постепенната промяна в диетата значително ще подобри здравето и ще ускори възстановяването.

болести

Когато диарията трябва да бъде диетирана, така че двигателната активност на червата може да бъде сведена до минимум. Това удължава времето за хранене в червата и насърчава по-доброто усвояване на съдържанието, особено на течния компонент.

силна диария

  • храната не трябва да съдържа механични и химични стимули на храносмилателната система;
  • трябва да бъдат изключени от диетичните продукти, които подобряват процесите на разлагане и ферментация в червата - лук, чесън, подправки и билки, репички, репички, киселец, спанак, гъби;
  • просто яжте топли и топли храни, тъй като студът ускорява напредъка в целия храносмилателен тракт;
  • често се използва в храни, богати на танин, защото имат стягащи свойства;
  • Ако са изразени диарийни заболявания (гадене, повръщане) и диарията препоръчва често гладуване в продължение на 1-2 дни, като приемът на течности трябва да бъде поне 2 литра на ден - може да се разрежда със сок от касис, боровинки, розов чай, череши, билкови чайове;
  • много полезно да се използват до 1-1,5 кг на ден пресен ябълков сок, тъй като той съдържа голямо количество пектин помага за премахване на токсините, абсорбция на излишната течност и има антидиарейни ефекти.

Стабилизиране и постепенно подобряване на червата

След стабилизиране в продължение на 2-5 дни се препоръчва диета номер 4а. Целта на тази диета - най-механично и химически спестяването на чревната лигавица за намаляване на възпалителните промени.

Всички ястия се задушават или готвят и втриват с изключение на храни и ястия, които повишават ферментацията и гниенето в червата, пикантни и пикантни храни, защото това не само има стимулиращи ефекти, но и стимулира секрецията на храносмилателни сокове, което е силно желателно през този период. Използването на сол трябва да бъде ограничено до 4,5 грама на ден. Диетичен изстрел - 5-6 пъти на ден и на малки порции.

Той препоръчва следните ястия и продукти:

  • постно говеждо, телешко, птиче и прясна риба, приготвена на пара, банички, суфле;
  • супи плъзгат месо или рибен бульон със слузести отвари от ориз, овесени ядки, елда и овес;
  • пюре от зърнени култури (ориз, овес, елда, крупи), варени във вода или в обезмаслени бульон;
  • прясно настъргано сирене или извара, масло в много ограничени количества;
  • сух бял хляб neodzharennye, ситно нарязан, пресен хляб е противопоказан;
  • слаб зелен чай, желе, желе с плодове и плодове, отвара от сушено касис, боровинки, череши.

нормализиране на червата

Поради подобреното здраве, изчезването на болката, отслабването на диарията се препоръчва да се премине на диета номер 4b. Може да се наблюдава в продължение на месеци или дори години, защото е физиологично завършен. Но когато храната все още трябва да е нежна, задушена или приготвена на пюре, а не студена. Запазена и фракционна диета - 5-6 пъти на ден.

Благоприятен ефект на продуктите, които съдържат голямо количество танини, силен чай, боровинки, какао, натурално сухо червено вино - допринасят за укрепването на стола.

Зеленчуци - картофи, моркови, тиквички, тикви - препоръчително е да се използват като пюре от зеленчуков сос или домат, домашно узрели домати (без кожа), но не повече от 100 грама на ден. Можете да използвате меко сварени яйца или омлет.

Препоръчва желе, желе, мус, компот от сладки плодове и зеленчуци (с изключение на пъпеши, пъпеши, кайсии и сливи), печени ябълки, сурови плодове (ягоди, боровинки - 100 г на ден), натрошени сладки зрели белени ябълки и круши.

Прием плодов сок, разреден наполовина с вода, започнете с 50 ml и постепенно увеличавайте до една чаша на ден. Особено подходящи сокове, които имат бактерициден ефект (боровинки, нар, боровинки, малини) и съдържат пектин и танини (боровинки, направени от тиква, ябълки, череша с фибри).

Млякото не се препоръчва, но утаените млечни напитки, обогатени с полезна микрофлора (бифидобактерии и лактобацили) по 200-400 g на ден. Сиренето е желателно да се използва като пудинг, гювеч, и позволено малко количество леко сирене и масло може да се добавят към готови ястия или да се яде хляб, но не повече от 15 грама на рецепция.

Разрешени закуски (наводнение, риба, намазки, варени колбаси с ниско съдържание на мазнини) и сосове за месо, зеленчуци и рибен бульон nekrepkyh с копър, магданоз, с малко количество заквасена сметана, плодови сокове.

Време за адаптация при нормална диета

След нормализиране на изпражненията се препоръчва постепенно (първо 1-2 дни в седмицата, след това 3-4) да преминете на диета №4v: храна, диети, броят на които съответства на 4b, не е защитена; разрешени задушени и пържени храни и ястия като внезапно, кнедли, палачинки, варени юфка нарязани тестени изделия, домати, пудинги.

Зърнените култури могат да се готвят във вода, мляко, бульон от месо, но не препоръчва просо и ечемик, масло, добавено към готови ястия, но не повече от 10 g на прием.

Добро използване на сурови плодове и плодове (ябълки, круши, ягоди) на чаша на ден, както и плодови сокове и зеленчукови сокове, разредени с вода 1/3 (без грозде и зеле).

Постепенно, с добра поносимост към храната може да се добавят супи, грах, боб, цвекло, зеле, да се сервират в диетата на пълномаслено мляко, цитрусови плодове, пикантни зеленчуци, блатове, желета, захар.

След консултация с лекар, можете да отидете на редовна диета.