Изпращане от Карол »25 март 2006, 15:19

рибено

Re: рибено масло

Изпращане от Иво »25 март 2006, 15:28

Re: рибено масло

Изпращане от Айлин »25 март 2006, 15:32

Re: рибено масло

Изпращане от Миро Весели »25 март 2006, 15:48

karol: Пълно съгласие, рибеното масло е отвратително, пия го 3 пъти на ден с ленено семе. Съдържа витамини, ненаситени киселини, просто ви препоръчвам да стиснете зъбите си (и без това ще тече през тях) и да пиете. Вземете нещо бързо. То може да бъде заменено от зехтин или ленено масло, но по-скоро комбинирайте повече масла, тези вещества са необходими за здравето. Разбира се, това може да бъде решено с EPA или омега-3 киселинни капсули (все още е рибено масло, само с различно име и надценено), но капсулите нямат вкус. Йодът вероятно няма да е в него, не знам, че нямам състава тук.

Опитайте се да направите сьомга, ако наистина не ви харесва, докато пишете. Мисля, че е деликатес. Рибите са важни.