Британски учени измислиха нова революционна диета. Той е прост и уж много ефективен. Без да променяте хранителните си навици, ще свалите до 5 кг за един месец. Всичко, което трябва да направите, е да изяждате по една супена лъжица мед всяка вечер точно преди лягане.
Изследванията показват, че благодарение на уникалния си състав медът има способността да стартира метаболизъм за изгаряне на мазнини. Метаболитната система се успокоява и в същото време сладкият вкус намалява през следващия ден.
пише Daily Mail.
Автор на диетата е специалистът по хранене Майк Макинс, твърди Макин.
Макинес твърди, че слабостта на повечето нискокалорични диети е, че те съдържат много скрити захари. Тялото се справя с това, като отделя инсулин, който изпраща кръвната захар към черния дроб. Там той се превръща в мазнина и след това се съхранява в мастната тъкан.
казва Макин. След консумация на медена захар няма повишаване на инсулина в кръвта. Научните изследвания показват, че медът, от друга страна, намалява количеството инсулин.