Метод на Дорн
Методът на Дорн, кръстен на основателя си Дитер Дорн, е нежна мануална терапия, която все повече се използва при болки в гърба и ставите и различни разстройства, свързани с лоша стойка като безплодие, проблеми с психичното здраве и т.н.
Според Дорн нашите мускули винаги следват позицията на ставите и гръбначния стълб и когато не функционират както трябва, мускулите считат неправилната стойка за правилна и по този начин поддържат тялото ни в това грешно положение. Когато се лекува с метода на Дорн, дължината на долните крайници винаги се проверява и коригира, тъй като често е причина за отклонен таз и неправилно положение на прешлените. Той изследва и се равнява на опашната кост.
Използвайки метода на Дорн, изместените междупрешленни дискове и стави се привеждат в правилната позиция чрез лек натиск на палеца или цялата ръка. Не се използват резки и бурни движения, така че не се увреждат сухожилията, сухожилията или мускулите. В сравнение с други методи за корекция, методът на Дорн не трябва да надвишава прага на болката. Основната предпоставка за успеха на метода на Дорн е активното сътрудничество на клиента при лечението. Обикновено това е движение на махало на противоположната ръка или крак според инструкциите на терапевта. Това движение заобикаля мускулната защита, когато се коригира в правилната позиция.
Промяната на положението на прешлените или ставите създава блокаж на енергия и по този начин причинява болка. Изместването на прешлените може дори да причини дисфункция на вътрешните органи, които лежат с тях в хоризонталната равнина.
Обработката се извършва от мината до планината. Първо се изравнява дължината на долните крайници. Неправилното седене със сгънат крак над крака, облекчаване на единия крак при продължително стоене, нараняване или други причини кара артикулационната глава да забави или да се отклони от ставната гнездо и да не се върне в първоначалното си положение. Кракът с неправилно поставената става е по-дълъг. Това нарушава центъра на тежестта на тялото и много пъти тазът започва да се отклонява.
Мускулите на гърба трябва да балансират нестабилното положение на тялото и се появява болка. Изследването и изправянето на дължината на краката се извършва легнало на шезлонг. След това се коригира позицията на тигана, който също може да се завърти. Стоейки, клиентът извършва движението на краката и терапевтът упражнява натиск върху бедрените лопати. Терапията може да бъде допълнена с Breuss или друг масаж.Налага се натиск върху разширения прешлен при движение на краката или ръцете на пациента. Движението се редува между отпускане и напрежение на мускулите. Когато се освободи, прешленът се връща в първоначалното си положение и когато е напрегнат, мускулът не позволява на прешлените да се отклонят назад. това се прави от лумбалните прешлени до ставите на главата. Методът на Дорн коригира всички неправилно изградени стави на тялото. крайният ефект от терапията се крие в активното сътрудничество на клиента. След корекция е необходимо да поемете отговорността за здравето си в свои ръце, да практикувате препоръчаните упражнения за определен период от време и да се въздържате от неправилни навици и нагласи. Терапията може да бъде допълнена с Breuss или друг масаж.
- Тенис лакът, глава на петата, проблеми с гърба, седалищни проблеми, главоболие, проблеми с раменете, врата, кръстовете, тазобедрените стави, коленете, глезените, челюстите, повдигнатото рамо, „вдовишка гърбица“, къс и дълъг крак, лордоза, гръдна и кръстна кифоза, хронична умора, укрепване на имунната система
- Чревни проблеми, стомашни проблеми, епилепсия, хроничен синузит, проблеми с ларинкса, бронхиална астма, шум в ушите и други проблеми с ушите.
- Замайване, високо кръвно налягане, сърдечен ритъм, затруднено менструация, менопауза, късогледство, дрезгавост.
- Невнимание при деца, сколиоза, кръгъл гръб, лоша стойка.