k-vital

Червена ряпа

Съдържа витамин С и редки етерични масла. Репичките са едни от първите пролетни зеленчуци, те са с ниско съдържание на калории, ниско съдържание на мазнини, те са подходящ зеленчук при редукционна диета. Те обаче трябва да се консумират умерено, тъй като дразнят храносмилателния тракт в големи количества. Репичките съдържат и етерични масла от горчица, които съдържат органично свързана сяра. След почистване и нарязване усещаме типичната му миризма. Освен водата, репичката съдържа и важни минерали, а именно калий, фосфор, магнезий, желязо, калций, цинк, витамини от група В. Съдържанието на витамин С е ценно, в 100 грама има 22 mg. Известни са и лечебните ефекти на репичките. Сокът, смесен със сок от моркови, е отличен за лигавиците, особено след минали инфекции. Съдържащите се в репичките етерични масла подпомагат образуването на жлъчка, стимулират апетита и ускоряват храносмилателния процес. Има диуретични ефекти.

Черна ряпа

Сокът от черна ряпа е доказан помощник за прочистване на организма. Той е особено ценен от пациенти, страдащи от нарушения на черния дроб и жлъчния мехур, камъни в жлъчката, запек, метеоризъм или чувство на затруднение след хранене.

Бяла ряпа

Подпомага здравословното храносмилане и може да се използва и при проблеми с наднорменото тегло. Хората от Азия са убедили нас, европейците, че репичките могат да бъдат оцветени.

Вкусът на бялата ряпа е леко сладък, докато червената ряпа има по-пикантен и по-остър вкус. И двете репички имат благоприятен ефект върху здравето и са полезни както за профилактика, така и за лечение на някои здравословни проблеми. Ако търсите превантивна мярка срещу образуването на пикочни камъни, добавете червени репички към салатата. При лечение на камъни в бъбреците те имат бели репички отгоре!

ТОП 5 ефекти на бялата ряпа върху човешкото здраве:

• Разгражда мастните запаси, като по този начин намалява телесното тегло;

• Понижава холестерола и понижава високото кръвно налягане (като по този начин помага да се предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания);

• Благодарение на високото съдържание на витамин С, той подпомага производството на хемоглобин и помага при лечението на анемия;
• Действа като естествен антибиотик - унищожава вируси и бактерии, които застрашават човешкото здраве;
• Почиства кухините и разтваря натрупаната слуз (може да се използва при настинки или грип).

Бяла ряпа - експерт по отслабване!

Изядохте ли пълна чиния гулаш и сега ви боли корема? Имате бяла репичка! Действа като първа помощ след консумация на тежки, мазни храни. Бялата ряпа, която насърчава здравословното храносмилане, може да се използва и при проблеми с наднорменото тегло. Има няколко причини! Първото е уникалното свойство на този кореноплоден зеленчук, който може да разгражда натрупаните излишни мазнини (благодарение на етеричните масла от горчица). Следователно, той може да бъде полезен при почистващи процедури.

Забравете за голямото количество калории - бялата ряпа е с ниско съдържание на калории, така че можете да се отдадете на нея толкова, колкото гърлото ви жадува. Доказателство за това е фактът, че приблизително 100 g бяла ряпа имат енергийна стойност само 80kJ.

Златна ряпа

Истинско зеленчуково любопитство! Оригиналните видове репички без намесата на животновъдите. Много интересна оранжева ряпа със златиста плът! Този вид местна репичка расте относително бързо и расте до среден размер. Месото е меко, леко сладко и разбира се оригинално жълто на цвят. Ние отглеждаме невъзпитани репички като често срещани видове. Можем да засадим след първите пролетни слани или по-скоро в оранжерията.