Филтър

Пост без глад (Отслабнете със зелева супа)

Изпращаме в рамките на три дни

професионално

Изпращаме в рамките на три дни

Пътища към здраве

Изпращаме в рамките на четири дни

Целта на тази публикация е не само да информира, но и да стимулира размисъл и да мотивира да предприеме такива стъпки, които биха били от полза за нашето здраве.

Изпращаме в рамките на четири дни

Книгата ти в чантата ти

Изпращаме в рамките на една седмица

Нова женска тенденция - книга в чантата ви? Всеки от нас се опитва да бъде „вътре“ от малък. Започна от времето на детската градина, когато завлякохме майка ми в магазина до заветната ни розова рокля. В крайна сметка искахме

Изпращаме в рамките на една седмица

Диета на бременни и кърмещи жени

Изпращаме в рамките на три дни

Книгата за храненето по време на бременност и кърмене е изготвена от експерти - доцент Мирослав Хронек и хранителен терапевт .

Изпращаме в рамките на три дни

Fit Recipes (чешко издание - прости, здравословни, вкусни фитнес рецепти))

Изпращаме в рамките на три дни

Яжте добре, чувствайте се добре, изглеждайте добре! С Fit Recipes няма да прекарате една трета от живота си в кухнята - ще разберете колко лесно можете да готвите и печете бързи, прости и вкусни ястия с по-ниско съдържание на захар, с по-високо съдържание на протеини и витамини и да сте във форма.

Изпращаме в рамките на три дни

Печете без глутен (сладко удоволствие без пшеница, спелта и др.)

Изпращаме в рамките на една седмица

Какво да правим, когато глутенът е табу? Трябва ли да се сбогувате с всички храни, съдържащи глутен? Страхувате ли се, че вече няма да се насладите на сладкиши? Независимо дали имате целиакия или просто не понасяте глутен, не се притеснявайте.

Изпращаме в рамките на една седмица

Здравословно хранене и упражнения

  • Маргарета Качмарикова
  • Михал Рафайдус
• Typi Universitatis Tyrnaviensis, 2020

Изпращаме в рамките на една седмица

Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само липса на болест или увреждане (WHO, 1948). Той се влияе от положителни и рискови фактори. Правилното (рационално, здравословно) хранене има положителен ефект.

Изпращаме в рамките на една седмица

Как да кажа не на месото

Изпращаме в рамките на четири дни

Изцяло ново ръководство от линията How to Say не предлага практически съвети как да изхвърлите месото или просто да го намалите. Уверете се, че можете да промените диетата си към по-добро, без да променяте коренно начина си на живот.

Изпращаме в рамките на четири дни

Безглутеново печене за всички (страхотни домашни екстри не само за целиакия)

На склад, но поръчайте бързо

Много хора, които трябва да пропуснат глутена от диетата си, се чудят как да изпекат всички сладкиши, пайове или рула, които харесват на семейството си, да не говорим за коледни бисквитки. Зденка Мазурова реши същия проблем.

На склад, но поръчайте бързо

Бягайте бързо, яжте бавно (Хранителни рецепти за спортисти)

На склад, но поръчайте бързо

Вкусни рецепти, пълни с енергия от водещия в света олимпийски маратонец и от главния готвач в областта на здравословното хранене.

На склад, но поръчайте бързо

Подмладяващо изкисляване

Тялото ни е приспособено така, че да можем да живеем до 130 години. Но в резултат на начина ни на живот страдаме от заболявания и остаряваме и умираме преждевременно. Вътрешната среда на нашето тяло трябва да е малко основна.

от 9.40 €

На склад, но поръчайте бързо

Хранене според петте елемента

На склад, но поръчайте бързо

Храненето според петте елемента проправя нови начини. Той извежда на преден план енергийния ефект на храната и показва как могат да бъдат целенасочено повлияни физическите и умствените дейности, чувствата и отношението на всеки човек към себе си и към другите.

На склад, но поръчайте бързо

Голяма мастна изненада (Защо маслото, месото и сиренето спадат към здравословната диета)

На склад, но поръчайте бързо

Новаторско проучване, което разкрива десетилетия на манипулативна наука и политика, несправедливо демонизирани диети с високо съдържание на мазнини - и може да е най-здравословният ни избор.

На склад, но поръчайте бързо

Праисторически план (Препрограмирайте гените си, за да се отървете от болести, да отслабнете без усилие, ...)

На склад, но поръчайте бързо

Вече не трябва да тренирате до изтощение или да се притеснявате от строгите ограничения, които са често срещана характеристика на популярните програми за отслабване. Праисторическият план е начин на живот, постижим за всички, не само за богатите или фитнес фанатиците, и какво е.

На склад, но поръчайте бързо

Жени, които се хранят на лунна светлина (Как жените могат да трансформират връзката си с храната и собственото си тяло ...)

Ние изпращаме в рамките на 15 дни

Въпреки че книгата на Анита Джонстън се занимава с хранителни разстройства, тя далеч не е ограничена до тези, които страдат от някаква форма на разстройството. Той е посветен на всички жени, които се интересуват от задълбочаване на самочувствието си.