установиха

Редовното пиене на зелен чай удължава живота и значително намалява риска от смърт от сърдечни заболявания и инсулт.

До този извод стигнаха китайски учени, които в продължение на повече от седем години наблюдаваха здравето на повече от 100 000 души и изучаваха как то се влияе от редовната консумация на чай. Според тях ползата от пиенето на зелен чай е ясна, но те не са успели да докажат такава връзка с черния чай, пише сървърът The Independent.

Китайски експерти се фокусираха върху разликите между здравословното състояние на обикновените пиещи чай и хората, които консумират чай по-малко от три пъти седмично. В изследване, публикувано в списание Европейско списание за превантивна кардиология заключи, че средният петдесетгодишен любител на зеления чай ще има очаквана продължителност на живота с 1,26 години по-дълъг от човек, който изобщо не пие чай или само рядко. Потребителите на чай също са изправени пред 22% по-малък риск от смърт от инфаркт или инсулт.

Според изследователите не е ясно защо чаят има толкова благоприятен ефект. Те обаче споменават например, че съдържа полифеноли, група химични съединения, които могат да бъдат ефективни за предотвратяване на сърдечни заболявания.