Съставки 4 порции
150 г леща (за предпочитане в два цвята, напр. Кафява и жълта), 1 по-голяма червена ябълка, 1 пролетен лук, 2 супени лъжици майонеза на Хелман, 2 супени лъжици сос от дижонеза на Хелман, половин лимонов сок, щипка захар, щипка сол, прясно натрошен черен пипер
Приближаване:
Накиснете лещата за една нощ и гответе внимателно на следващия ден. Отцедете и оставете да се охлади. Също така нарязваме ябълката с кора на малки кубчета с размер около 4 × 4 мм и я слагаме в купа. Поръсете с лимонов сок и разбъркайте добре. Добавете леща и накълцан зелен лук. Смесете с майоликата на Hellmann и соса на Dijonnais Hellmann и внимателно подправете със сол, черен пипер и захар.
Етикети:
Етикети
- Съвети за отслабване и хранене
- ефективна диета
- Здравословна диета
- Скъпа
- храня се
- количество калории в храната
- Рецепти за отслабване
- Движение и упражнения
- Метаболизъм
- ОТСЛАБВАНЕ
- заболявания
ТЪРГОВСКО ПРОСТРАНСТВО
Контакт
Оранжев център за отслабване: 0918 728 996