Захарният диабет от втория тип вече застрашава младите хора и децата. Според проучването хората с повишени нива на кръвната захар са намалили с 58% риска от развитие на физическа активност.

също

Повече от 90 процента от случаите на диабет в света са захарен диабет тип 2, който според експерти засяга предимно начина на живот и околната среда. Някога е бил наричан старчески диабет, но сега се среща и при деца и юноши.

"Най-важните фактори за развитието на диабет тип 2 са наднорменото тегло и затлъстяването." казва Збинек Шронер, заместник-председател на Словашкото диабетологично дружество (SDŠ). Той добави, че причината за наднорменото тегло и затлъстяването при младите хора е лошият начин на живот с прекомерна консумация на високоенергийни храни с ниско съдържание на фибри.

„Говорим за така наречената кокалонизация на начина на живот“, твърди Шронер. Според него заседналият начин на живот също е важен фактор за децата. Според него честотата на диабет тип 2 варира в различните държави. Според него можем да говорим за значително увеличение в САЩ, Австралия, Нова Зеландия, Канада, Тайланд и Япония. В Европа захарният диабет тип 2 е най-често срещан в Италия, Гърция, Кипър, Малта и Западна Европа, но според Шронер все повече случаи се срещат в Централна и Източна Европа. Засега се среща рядко в Словакия. "Но се страхуваме, че тази ситуация ще се влоши." той казва.

СЪВЕЩАМЕ: Неправилната диета на малки деца може да повлияе на здравето им за цял живот

Здравословна диета и упражнения

Според него в основата на превенцията и лечението не са лекарствата, а нефармакологичните мерки, тоест здравословното хранене и упражненията. „Играе голяма роля за това как родителите водят децата си към правилния начин на живот. За децата е много важно физическата им активност да е забавна, така че подходящ избор не е упражнение на велоергометър, а например пързаляне с кънки, танци или бягане с куче, " твърди Шронер. Той обаче добавя, че е важно обществото като цяло да се интересува от диабет.

"Гените позволяват развитието на диабет тип 2, но не го причиняват." заявява Viera Doničová от SDŠ. Според нея генетичното предразположение към развитието на диабет тип 2 не е достатъчно условие за развитието на болестта. „Рисковите фактори като появата на близък тип диабет или повишените нива на кръвната захар в миналото са важни. Също така има повишен риск за жени, които преди това са имали гестационен диабет, хора с наддаване на тегло и високо кръвно налягане, висок холестерол и сърдечни заболявания сега или в миналото. " добави Доничова. Според нея пациентите, които имат рисков фактор, трябва да се изследват веднъж годишно. Също така се препоръчва да изследвате кръвната си захар веднъж на всеки три години при пациенти, които нямат рисков фактор.

Урологът се обръща към мъжете: Не подценявайте профилактичните прегледи!

Никога не е твърде късно

Според проучване от 2002 г. на Програмата за профилактика на диабета, хората с висока кръвна захар намаляват риска от диабет с 31 процента в сравнение с тези, които не приемат нито едно от активните вещества. Физическата активност намалява риска от развитие на диабет с 58 процента. „Никога не е късно да започнете да спортувате или да промените хранителните си навици“, казва Катарина Рашлова, председател на SDŠ. Според нея е важно също така да се повиши осведомеността на хората за здравословните храни.