Медицинска експертна статия

По време на пристъпи на подагра трябва да се спазва специална диета. Това ще облекчи общото състояние и ще съкрати продължителността на обострянето. Долните рецепти се основават на списък с разрешени продукти. Това заболяване не изисква строги диетични ограничения. Можете да приготвите вкусни и цветни ястия от достъпния списък с продукти.

лечение

Рецепти отдолу

Има мнение, че не можете да се храните вкусно с тази болест. Всъщност не е така. Рецептите отдолу се характеризират с разнообразие, вкус и полезност.

Диетично меню за подагра

Диетата отдолу може да варира. Не е необходимо стриктно да се ограничава консумацията на продукти. Диетичното меню за деня се основава на списък с разрешени ястия. Най-важното е, че наистина има от какво да избирате. По-долу е дадено приблизително меню за всеки ден.

Диетата при подагра осигурява спазване на един гладен ден в седмицата. По време на обострянето се изключват всички месни и рибни продукти. Предпочитат се кисели млечни продукти, плодови бульони и зеленчукови супи. Трябва да пиете поне 2 литра вода на ден.

Рецепти за супи отдолу

Долните супи играят важна роля. Те позволяват не само насищане на тялото, но и облекчаване на състоянието. Цялата тайна се крие в липсата на месни и рибни бульони. Рецептите за супи с дъно се характеризират със специални вкусови свойства.

Рецепти за дъното за всеки ден

Подаграта не е толкова ужасна болест, колкото може да изглежда на пръв поглед. Основното нещо е да започнете лечението по-рано, да следвате всички препоръки на лекаря и да се храните правилно. Повечето хора вярват, че диетата е строго ограничение на консумацията на много храни. Но не всичко е така. Доказателство за това са вкусните и здравословни рецепти за всеки ден, които могат безопасно да се използват при подагра.

Рецепти на базата на сладко от джинджифил

Джинджифилът е много полезен не само за лечение на много заболявания, но и в процеса на отслабване. Прилагайте го навсякъде, не само като напитка. Долните рецепти на основата на сок са много популярни. Ястията с този корен са вкусни, пикантни и уникални.

  • Загряващ чай с джинджифил и лимон. За да направите вкусна и здравословна напитка, трябва да вземете: джинджифил, лимон и вода. Прясно изстърган корен в количество 10-20 грама се изсипва в чаша вряща вода. За да подобрите вкуса, добавете малко лимон. В допълнение към тези съставки можете да използвате мента и други билки. Джинджифилът укрепва сутрин, дори по-добре от чаша горещо кафе.
  • Салата с моркови и репички. За готвене трябва да вземете два моркова, 100 грама репички, чаена лъжичка корен джинджифил, малко чесън, магданоз, оцет и зехтин. Първото нещо е измитите моркови и нарязани на малки кубчета. След това ряпата се приготвя и се смесва с първата съставка. Добавете натрошения корен от джинджифил и магданоз. Сега е моментът да напълните салатата. Това е зареждането с гориво е основният акцент на цялата купа. Трябва да комбинирате оцет, сироп, олио, чесън и сол в резервоара. Всичко това се смесва и се изпраща в салата. Всичко е добре смесено и вкусната храна е готова за сервиране.
  • Супа от моркови и джинджифил. За приготвяне вземете: 2 кг моркови литри зеленчуков бульон (без период на влошаване, подходящ за пилешко месо), джинджифил, лук, целина, олио и сол. Първото нещо е ситно нарязан лук и се запържва с масло, докато омекне.

Добавете нарязана плитка целина. Дотогава трябва да сложите обелените моркови и нарязания джинджифил в тенджерата. Всичко се осолява, пече и се готви на ниска температура за 30 минути. Резултатът е вкусна супа. Лесно може да се превърне в пюре, да се влее в блендер и да се нарязва на ситно.

Диетични рецепти отдолу

Диетичните храни са добър начин не само да се отървете от остър пристъп на подагра, но и да го направите сами. Диетичните рецепти отдолу са много разнообразни. Те не изискват специални финансови и времеви разходи.

[1]