Това, че живеете по-здравословно, не означава, че не можете да се насладите на вкусна коледна храна и лакомства. Можете да се насладите на Коледа и празниците в пълна степен, дори ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати. С достатъчно здраво вдъхновение да нисковъглехидратни коледни рецепти това не е проблем.
Основните коледни ястия се състоят предимно от нисковъглехидратно месо и риба. Затова по-скоро ще се съсредоточим върху гарнитурите и десертите, при които стойностите на въглехидратите могат лесно да бъдат достигнати. В рецептите просто заместваме брашното с алтернативни брашна, ядки, протеин на прах или изобщо го пропускаме, заменяме захарта със стевия или ксилитол, а също така ще използваме много популярни, здравословни кокосови орехи. Такива нисковъглехидратни коледни ястия вие много по-бързо засищат дълго време, главно поради по-високото им съдържание на протеини и мазнини.
Не е нужно да сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати, за да ги получите нисковъглехидратни коледни ястия и десерти може да се насладите. Поглезете се с тях нисковъглехидратни коледни рецепти, които са лесен за приготвяне и се сдържат здравословни съставки.