През последните 200 години човешката диета в западния свят претърпя наистина драматична промяна. Тази значителна промяна в менюто води началото си от индустриалната революция.

boutenko

Хората постепенно почти спряха да ядат пресни зелени храни, плодове и зеленчуци и вместо това добавиха към диетата много готови и консервирани продукти. В резултат на това хората преживяват години на огромно изчерпване на хранителните вещества, което нараства драстично от поколение на поколение и причинява неизбежни сериозни здравословни проблеми. Можем ли да възстановим здравето си в норма? Може ли тази катастрофална ситуация да бъде обърната? Отговорът на тези въпроси дава експертът по зелени храни Виктория Бутенко. Самата тя е страдала от много здравословни проблеми в миналото. В опит да разбере какъв вид диета е идеална за хората, тя откри зелено смути, което буквално е пълно с хранителни вещества. В книгата си „Рецепта за зелено смути“ той предлага нетрадиционен подход за лечение на болести. Книгата съдържа повече от 150 рецепти за зелени смутита, на които наистина можете да се насладите и в същото време да дадете на тялото си необходимата енергия и перфектно здраве. Също така ще научите най-новите научни знания за хранителния състав на отделните храни, както и кога е подходящо да ги консумирате. Рецептите се допълват от много реални истории на хора, които са усетили лечебната сила на зеленото смути на собствената си кожа и които са променили напълно живота си благодарение на него.