Витаминната бомба под формата на зеленчукова салата е страхотна с това, че по време на нейното приготвяне изобщо не трябва да готвите. Всичко, което трябва да направите, е да коригирате съставките, да ги смесите заедно и след миг имате бомба, пълна с витамини, които определено ще вкусите и ще се впишат идеално във вашата диета. Всичко, което трябва да направите, е да следвате процедурата, точното количество съставки и умереността в консумацията. За приготвянето трябва да са на разположение следните съставки: 400 г зеле, 200 г сирене, 400 г домати, 200 мл натурално кисело мляко, сол и подправки на вкус. Разбира се, можете да добавите и други любими зеленчуци, тук няма ограничения.
Рецептата почти не се различава от приготвянето на класически зеленчукови салати, но тук е тайната в точното количество съставки и приготвяне. Също така е важно да спазвате определена умереност, защото ако ядете всеки ден, вероятно с времето ще се уморите от нея. Също така е хубаво, че можете да поставите други зеленчуци, които харесвате в салатата.
Наистина е много просто и бързо. Настържете зелето на ренде или нарежете. След това го смесете със сол в купа. След това нарежете доматите (или други зеленчуци) на кубчета, настържете сиренето на едро ренде и разбъркайте всичко старателно със зелето. Добавете подправки, билки и подправете с натурално кисело мляко. Разбъркайте добре и оставете да се охлади за известно време. Салатата може да се използва и като гарнитура към месо или риба.
Ако тази статия ви харесва, можете да я коментирате, обсъдите и ще се радваме да я споделите с приятелите си. Правим го с готовност специално за вас, нашите фенове. Не забравяйте да ни подкрепите, като кликнете върху LIKE 🙂