Дял
Препоръчваме ви да опитате следната рецепта, когато усетите вкус на сладко, но искате да развалите по-здравословно, за да не развалите фигурата си. Предимството на този пудинг е, че изобщо не трябва да го готвите. Не е нужно да стоите до фурната и да смесвате всички необходими съставки, за да приготвите този вкусен деликатес.
Просто трябва да се влюбите в авокадото. Вкусът му е специфичен, така че може да не е за вкус на всички. Но ако намерите пътя към него, ще допълните тялото си с редица здравословни съставки. Това са главно витамини А, В1, В2, В6, С и Е, но също така и здравословни мазнини, желязо, калций, калий и протеини.
Авокадото има маслен вкус с фин орехов подтон, но това се отнася само за узрелото авокадо. Ако авокадото не е узряло напълно, то е доста горчиво. Предимството му е, че може да се приготви по сладък или солен начин. Затова пригответе пудинг от авокадо, в който определено ще се влюбите. Можете дори да експериментирате с него и да добавяте различни други плодове към него.