Казва се, че ако всички бяхме еднакви, светът би бил твърде монотонен. Това важи и за сумата. Ето защо някои гледат на света отгоре, а други трябва да гледат по-често. Много се говори за растеж, но не е нужно да се доверяваме на всичко.

вода

19 септември 2007 г. в 7:00 ч. Саша Обухова, SMEženy 37/2007

"Ако и двамата ми родители са високи, ще порасна до тази височина."
Шансовете и вероятностите тук са наистина големи, защото най-важният фактор, който определя броя на нашите сантиметри, е височината на родителите, т.е. определена генетична предпоставка. Дете на високи родители може да расте по-малко, ако дойде в пубертета по-рано, тъй като съзряването на костите се влияе от половите хормони. „Детето спира да расте, защото именно тези хормони се измиват, ускоряват узряването на костите и по този начин затварят процепите за растеж“, обяснява Людмила Кошлалова, педиатър и ендокринолог от II. Детска клиника на Детска университетска болница с поликлиника и Медицински факултет на Университета Коменски. Растежът спира при момиче около две години след началото на менструацията и при момчета, когато се развият вторични сексуални характеристики като окосмяване по тялото.

"Трябва да ядеш много, за да бъдеш висок."
Храненето играе наистина голяма роля за растежа. „Особено важни са протеините, които пряко стимулират секрецията на растежен хормон, влияят върху развитието на мускулите и съдържат други вещества, като калций или фосфор, които са много важни за изграждането на костите. В същото време това трябва да бъдат не само протеини от животински произход, но и от растителен произход “, казва лекарят. Храненето е от съществено значение през първите девет месеца, така че бременните жени трябва да имат разнообразна диета. „Бобовите растения, т.е. леща, грах, боб, са много полезни. Детето също трябва да има бобови растения поне веднъж седмично за растеж. Забравят и за супи, бульони, бульони, които отделят необходимите аминокиселини. "

"Ние растем най-много през пубертета."
Смятаме така, може би защото тогава го виждаме най-много. Факт е обаче, че бебето ще расте най-много в корема на майката, след девет месеца това е 50 до 52 сантиметра. Също така е важно през първата година, когато е двадесет сантиметра, след това растежът постепенно се забавя до пубертета. След това сантиметрите отново се увеличават по-бързо. „При момичетата става въпрос за ускоряване от началото на пубертета, при момчетата е различно. Те трябва да стигнат до така наречения трети етап на пубертета, когато се развият вторични сексуални характеристики ", казва Людмила Кошлалова.

„Мога да изчисля ръста на детето си.“
Наистина има формула за това. Добавя се височината на майката и бащата, докато за момичетата изваждаме тринадесет от тази стойност, за момчетата добавяме тринадесет сантиметра. Разделете това число на две и резултатът трябва да бъде приблизителната височина (плюс, минус четири сантиметра), до която ще расте детето.

"Трябва да спиш много, за да бъдеш голям и силен."
С този аргумент много родители тласкат децата си в леглото, само въртейки очи към него. В това обаче има много истина, сънят е много важен за растежа. „Децата трябва да си лягат рано и да не нощуват. Научно доказано е, че нивото на хормона на растежа е относително ниско през деня и когато детето заспи, нивото му се увеличава няколко пъти. Следователно може да се каже, че децата растат предимно в съня си “, казва Худмила Кошлалова.