През последните месеци като родители ни беше дадена чудесна възможност да осъзнаем какво е важно в живота ни и какво има смисъл за нас.

Опитите ни за любители да станем детски учители, освен това у дома, отвориха очите ни за мнозина. Само след няколко дни започнахме да копнеем професионалистите отново да се грижат за развитието на нашите клонове. И поради различни причини, по-голямата част от децата очакваха с нетърпение училище.

детска

Вкъщи също имахме възможността да разгледаме отблизо навиците на нашето дете по отношение на здравословен или нездравословен начин на седене, колко важни са мебелите, придадени на уникалната му фигура или как може да изглежда една здравословна и креативна обстановка в детската стая .

Въпреки че всяко дете е уникално и всяка детска стая е различна, нека се опитаме да потърсим някои общи препоръки.

Творческа среда на стаята

Ако имате възможност, когато обзавеждате вашия апартамент или къща, помислете за ориентацията на страните на света, което ще повлияе на настъпването на естествена светлина в отделни стаи.

Имайте предвид, че през най-горещите летни месеци детето е на почивка и не е (обикновено) у дома сутрин от септември до юни. Идеалната ориентация вероятно е на юг, тъй като слънцето грее в стаята от източната страна, след това непрекъснато осветява пространството през деня и стаята остава приятно осветена дори вечер.

Детската стая е място за различни занимания, за които възрастните обикновено имат повече стаи. Това е пространство за учене, игри, почивка и сън. Опитайте се да настроите съответно оформлението на отделните елементи. Започнете с бюро. Защо?

Комбинирането на всички нужди е може би най-трудното и може би най-важното по отношение на концентрацията. Осветлението е определящо за ориентацията на масата - независимо дали е естествено от прозорец или изкуствено от настолна лампа и таванна лампа. Целта е да се гарантира, че светлината попада между ръцете или че в точката на контакт на молива с хартията не се създава сянка.

Надясно или наляво? Важно!

Здравословен начин за сядане

Здравословно ли е седенето? Разбира се, от гледна точка на генезиса на човешката раса, ще бъде много по-здравословно да бягате или лежите.

Но ако трябва постепенно да научим детето да се концентрира върху някаква (в идеалния случай) значима дейност, то ще се нуждае от маса и стол като основа на детската стая. И тъй като всяко дете расте по време на своето образование (и игра), идеалният спътник е растящ стол и растяща маса.

Седенето на правилно настроен ергономичен стол с правилно поставена ергономична маса обикновено се счита за здравословен начин на седене по време на учене и други дейности, изискващи концентрация.

Родителите обаче трябва да са наясно, че времето, което едно дете може да отдели за своето развитие, е пряко пропорционално на неговата възраст, характер и интерес към дейността.

Ние като родители определено трябва да обърнем внимание на факта, че детето е натоварено със седене и учене постепенно и със сигурност с почивки. За деца и родители.

Правилно поставени мебели

Комбинацията от растящ стол и растяща маса дава възможност за правилно адаптиране на мебелите към фигурата във възрастовия диапазон от около 4 до 18 години.

Нека започнем с регулиране на височината на седалката, тоест чрез регулиране на седалката на стола от земята. Краката почиват на пода с цялата повърхност, ъглите в глезена, коляното и ставата трябва да са в диапазона 90 - 100 °, т.е. по-лесно се отварят от правия ъгъл.

След това задаваме дълбочината на седене - облегалката се обляга удобно на облегалката (особено в областта на лумбалната област) и в същото време седалката поддържа поне две трети от бедрата. Правилната височина на облегалката (нейното разстояние от седалката) може да бъде намерена, когато нейната лумбална част копира естественото огъване на лумбалния гръбнак на седналия човек.

С повечето регулируеми столове ние можем първо регулирайте височината на облегалката и след това дълбочината на седене - и двата пътя водят до една и съща цел.

Остава да подредите масата. Ако седнем на правилно регулиран стол, спускаме ръце по тялото и огъваме предмишниците с дланите пред себе си в хоризонтално положение. Поставяме плота на масата с около 2-3 см по-високо от въображаемата равнина, образувана от предмишниците и дланите.

И накрая, коригираме наклона на плота на масата според дейността и нуждите. Когато пишете или рисувате, се препоръчва накланяне на 10-15 °, а при четене дори много по-голямо. Алтернативно решение е да поставите шаблона за четене на отделен регулируем държач.