Черната малина, латински nigella sativa, обикновено се нарича Černuška siata, Černucha siata или Čierny sesame в Словакия. Първото споменаване на използването на тази чудотворна култура идва преди повече от 3000 години. Черната раска е първата, използвана от египтяните и дори в гробницата на самия фараон Тутанкамон е намерена бутилка масло от черна раска. Египтяните вярвали, че черната рака трябва да бъде с него дори след смъртта, за да помогне на човека да преодолее всички свръхестествени предизвикателства.

няма

Черна малина популярен в арабските страни, пророкът Мохамед дори го нарича лек за всичко, освен за смъртта. С течение на времето черната рака се е разпространила в други части на света, където все още се радва на значителна популярност, въпреки че много хора дори не знаят за реалните й ефекти. Всъщност чудодейните последици от черната раса не са били само презумпция на древните пророци и народни лечители. През последните десетилетия черната раса е обект на редица изследвания и научни изследвания, които ясно потвърждават нейното благотворно въздействие върху човешкото тяло.

Едно семе, десетки активни съставки

Преди да разгледаме ефектите от черната раса, първо трябва да разгледаме нейните компоненти, които са причина за всички тези положителни ефекти. Всяко черно семе съдържа витамин В, калций, фосфор, цинк, желязо, няколко наситени и ненаситени мастни киселини, линолова, арахидонова, фолиева, миристинова киселина, но също така и вещество, наречено тимохинон или бета-ситостерол. И, разбира се, много други компоненти, чието назначаване ще отнеме още няколко реда.

Въпреки че на пръв поглед тези вещества може да не ви кажат нищо, можете да сте сигурни, че лечебните им ефекти са забележителни. Заедно отделните компоненти образуват ефективни комплекси, които се справят с проблемите на човешкото тяло, буквално от главата до петите.

Rascou за подкрепа на имунитета

Значителен ефект от черното Rasca е за укрепване на имунитета, за което се грижат основно много антиоксиданти и витамини. Освен за укрепване на имунитета, раската помага и при лечението на най-често срещаните респираторни заболявания, особено при кашлица и бронхиални проблеми.

Едно проучване дори разглежда възможностите за използване на черната раса за облекчаване на дихателните проблеми, след като тялото е било засегнато от химическо оръжие. Няма да повярвате, но дори и в този случай rasca се справи много добре! Изследователите са установили, че употребата на рациново масло след химическо оръжие може значително да облекчи симптомите на дихателни проблеми и да ускори лечението на отравяне.

Противоракови ефекти

Много от споменатите компоненти на черната малина са мощни антиоксиданти и могат да елиминират свободните радикали, които са една от основните причини за рак. Споменатият бета-ситостерол е например едно от най-известните вещества за лечение на започващи тумори.

Освен че помага за предотвратяване на какъвто и да е вид рак, други черни раси са особено ефективни при лечението на рак на дебелото черво. В този случай черните екстракти са дори по-добри от най-често използвания 5-флуороурацил, който се използва като лекарство в химиотерапията. Разбира се, черните екстракти от Rasca са несравнимо по-безопасни от химиотерапевтичните продукти, да не говорим, че на практика нямат нежелани странични ефекти.

Понижаване на кръвното налягане

Rasca black също има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Това влияе главно на кръвното налягане по доста значителен начин. Изследванията показват, че приемането на 200 милиграма черна рапица на ден ще помогне за намаляване на лека хипертония, т.е. високо кръвно налягане, до нормални стойности само за няколко седмици. Редовният прием на черна мида има ефект, сравним с употребата на лекарства без рецепта, предназначени за понижаване на кръвното налягане. Въпреки това, дори в този случай, ако решите да предпочетете раската пред изкуствените лекарства, тялото ви определено ще ви благодари и няма да рискувате с никакви странични ефекти или да претоварите черния дроб.

Фактът, че черната рака съдържа вещества, които понижават нивото на холестерола в кръвта и предотвратяват съхраняването му в кръвоносните съдове, също помага да се регулира дейността на сърдечно-съдовата система. По този начин кръвоносните съдове стават по-здрави и позволяват много по-добър приток на кръв към отделни органи и части на тялото, което води до други положителни резултати.

Благоприятно въздействие върху храносмилателната система

Маслото от черна малина е много популярно в Азия, където се използва за лечение на почти всички проблеми с храносмилателната система. Екстрактите от черен раски например помагат в борбата с метеоризма, осигуряват значително облекчение от киселини, поддържат функцията на стомаха и облекчават диарията. Учените са съгласни с това приложение на екстракти от черна рапица Подходящ е и за малки деца, които страдат от колики. Това най-често се причинява от метеоризъм, който черната рака може ефективно да елиминира.

Rasca черно също за използване на открито

Черната рака е известна не само със своите вътрешни ефекти, но и с външната си употреба. Маслото от черна малина е особено популярно за лечение на кожни заболявания. Помага при лечението на различни кожни възпаления, язви или обриви. Подхранва кожата, придава й оригиналния блясък и еластичност. Може би знаете, че свободните радикали са отговорни за бръчките и стареенето на кожата, която черната рака неутрализира със своите ефективни антиоксиданти, като по този начин помага за възстановяването на младата и жизненоважна кожа.

Срещу косопад

Когато използвате rasca на открито, ефектът върху косопада също трябва да бъде споменат. Чрез прилагане на масло от раска върху скалпа и последващ масаж, активните съставки от раска достигат до корените на косата, където подпомагат растежа на нова коса и осигуряват необходимото хранене на вече порасналата коса. Това прави косата ви по-стегната, по-устойчива и по-здрава. Много жени също използват масло от черна малина, за да предотвратят разделянето на краищата.

Раска за щастлив живот

И накрая, за да влоши нещата, раската засяга и психичното здраве на човека. Доказано е, че продължителната употреба на раска облекчава чувството на прекомерна умора, изтощение или депресия. Той е свързан и с други полезни ефекти на раската върху тялото, защото както се казва, здраво тяло, здрав дух.

Използвайте като черна раска?

Вече знаете много от положителните страни на използването на rasca, но сега може би се чудите къде да получите rasca и как да го използвате. Вече с гореспоменатите ефекти, ние посочихме, че най-често срещаната и най-лека черна раса се използва под формата на масло. Можете да го консумирате „суров“, или просто да го добавяте към различни напитки или ястия. Разбира се, можете да си купите и класически черни семена Rasce, които също можете да използвате по различни начини.