• Прегледайте фактите
    • Относно пушенето
      • Пушенето по време на бременност
      • Рискове от тютюнопушене при жените
      • Пушене за деца и юноши
    • Ползи от отбиването
    • Симптоми на отнемане (какво да очаквате)
    • Прекратяване на тютюнопушенето и контрол на теглото
    • Митове за никотина и спирането на тютюнопушенето
  • Как да спра
    • 10 съвета за победа
    • План за отбиване
    • Какво представлява никотиновата заместителна терапия?
    • Искам да спра постепенно
    • Искам да спра сега
    • Калкулатор за спестявания
  • Продукти
    • Избор на подходящ препарат
      • Тест за пристрастяване към тютюнопушенето
      • Непрекъснато снабдяване с никотин
      • Внезапен апетит за цигара
      • Комбинирана терапия
    • NiQuitin Clear - трансдермален пластир
    • NiQuitin Freshmint - лечебна дъвка
    • NiQuitin мини - твърди таблетки за смучене
    • NiQuitin - комбинирана терапия
    • Купува
  • FB група
  • Купува
  • Контакт

деца юноши

Моят начин към свободата

Продукти

План за отбиване

Факти и митове

Група за отказване от тютюнопушенето

Боже мой
история

Нови години
ангажираност

Дете, което пуши, е кошмар за може би всеки родител. Те много добре знаят, че децата наистина бързо се пристрастяват към цигарите. Те решават да опитат първата цигара също толкова бързо. И колкото по-скоро развият тютюнопушенето, толкова по-лоши могат да бъдат последиците за здравето им. Инкриминираната възраст, типична за появата на редовно пушене, е от 12 до 13 години. Открит е равен дял (30%) от пушачите сред 15-годишни и възрастни. От това можем да заключим, че хората, които започват да пушат в ранна възраст, често не се отърват от лошия си навик дори в зряла възраст.

Какви фактори влияят върху тютюнопушенето?

Проверихме няколко фактора, които влияят върху решението на детето дали да започне да пуши или не. Кои са те?

Влияние на връстници

Връстници от играта, приятели, съученици, те са най-честата причина, поради която тийнейджърите пробват първата цигара. Основният мотив е чувството за принадлежност и значимост.

Пушене за възрастни

Възрастният дава пример на детето, както в добър, така и в лош смисъл на думата. Щом детето види, че възрастни (най-често неговият родител, баба и дядо) пушат пред него, то е много по-близо до цигара. Това се отнася особено за деца, чиито родители правят това у дома или в непосредствена близост. Тогава тютюнът се възприема от тези деца като нормално поведение и като нещо, което им дава усещане за зряла възраст.

Управление на стреса

Децата и юношите също могат да посегнат към цигара поради чувство на прекомерен стрес, страх и безпокойство. Никотинът, който вдишват, бързо активира необходимите области на мозъка и по този начин предизвиква временни положителни чувства на мир и щастие у въпросния човек.

Реклама и медии

Харесва ви или не, тютюневите компании често се фокусират върху младите хора. И когато детето вече не може да свикне с реклама, насочена директно към него, то може да бъде повлияно от филмови герои. Актьори, които пушат във филм или сериал, косвено шепнат на детето, за да запали и него. Много често те се възприемат като модел, към който детето се опитва да подходи и имитира подобно поведение.

Пубертиак пуши какво да прави?

По-голямата част от подрастващите пушачи вярват, че ще спрат да пушат, когато поискат - само в зряла възраст обикновено установяват, че това не е така. Трудна е групата за лечение, пушачите не са свързани с болестта или лекаря, липсва мотивация за лечение и обикновено дори не знаят къде да се обърнат за помощ.

Отново иска факти, факти и факти. Също така представлява интерес за подрастващите.

Пушачите имат по-лошо протичане на акне и е много по-трудно да се отървете от него.

Пушачите не избягват лошия дъх, косата и дрехите.

Имат пожълтели пръсти или нокти.

Пушенето причинява задух, т.е. по-ниска активност в спорта и по-лоши резултати.

Курсът на всички предишни здравословни проблеми или алергии бързо се влошава от тютюнопушенето.

Положителната мотивация също е важна - за всеки успех на непушачите детето трябва да бъде похвалено, възнаградено.

Ако, напротив, започне отново да пуши, покажете разочарование.

И така, какво да правите, когато детето ви пуши?

Ако не можете да се справите с детето си, не се колебайте да го заведете в център за пристрастяване към тютюн. Експертите са обучени да общуват и лекуват никотинова зависимост при хора под 18-годишна възраст. Мотивационният разговор между млад пушач и експерт удвоява вероятността юношата да спре да пуши!

Можете да използвате специализирани ръководства.

Свържете се със специализиран център за отказване от тютюнопушене