Какви примери и навици давате на децата?

колата

Днес диетите на децата са пълни със захари и мазнини и съдържат твърде малко плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Максимум 10 процента от детските калории на ден трябва да идват от „празни калории“ от сладкиши, пица, плодови напитки и кола. Напротив, децата консумират твърде малко плодове и още по-малко зеленчуци.

Привличането на децата към здравословна диета е трудно. Критиката към нездравословната храна няма да ви помогне. Нежеланата храна се предлага по изкусителен начин навсякъде. До него се стига лесно, бързо е и често струва по-малко от здравословната храна.

Какъв пример даваме на децата си?

Пазарувате ли и в супермаркет, където по-голямата част от храната е опакована или обработена ултра? По пътя можете да спрете за хотдог на бензиностанцията и да поръчате пица вечер. Такава диета е пълна с мазнини и сол. Времето и удобството обаче говорят в полза на бързата храна. Като родители ние подкрепяме нездравословното хранене на нашите деца.

Според УНИЦЕФ един от важните аспекти на хранителната среда със значително влияние върху диетата на детето е маркетингът на храни. Рекламата, опаковането на храни и дигиталните кампании, насочени специално към децата, увеличават търсенето на нездравословна храна, бързо хранене и сладки напитки.

Това увеличаване на маркетинга на храни е пряко свързано с увеличаването на детското затлъстяване. В сравнение с традиционния телевизионен и печатен маркетинг, дигиталният маркетинг е още по-фокусиран върху децата според техните предпочитания. Днес една трета от потребителите на интернет са деца. Смартфонът се продава без спиране, телевизорът се проваляше преди.

Рискове за здравето от нездравословна диета

Храненето с неправилна диета в детска възраст има сериозни последици през целия живот като диабет, сърдечни заболявания и други. По време на критичен растеж през детството правилното хранене е от съществено значение.

Неправилното хранене може да има неблагоприятни резултати, независимо дали детето е с наднормено тегло или не. Без да регулират информацията от родителите, благодарение на ефективен поток от маркетинг на нездравословна храна, децата могат да бъдат сигурни, че бургер или пица е правилният вариант за вечеря.

Детско здраве и маркетинг на храни?

"Бебешката храна" в рекламата е с лошо хранително качество - има особено високо съдържание на добавена захар. Бисквитите и шоколадите изглеждат по-здравословни в рекламата от ябълка или чисто мляко. Маркетингът на храни е навсякъде. Рекламата работи още по-ефективно за деца и юноши, защото нездравословната храна идентифицира продукта със забавление и популярност.

Има до четири реклами за нездравословна алтернатива на реклама за здравословна храна. Девет от десет реклами популяризират храни с високо съдържание на сол, захар и мазнини. Просто бързото хранене няма конкуренция.

Където маркетингът на храните дебне за нашите деца?

Навсякъде. Маркетингът на храни надхвърля телевизионната реклама. Социалните мрежи помагат да се продават продукти. Сега децата прекарват по-голямата част от времето си в пространството на цифровите медии, взаимодействайки с връстниците си извън полезрението на родителите си. Младите хора виждат рекламата, докато играят игри, както и общуването с приятелите си в социалните мрежи.

Например, те виждат ангажиращи реклами във Facebook, те възприемат, когато приятел нарече реклама „харесва“. Благодарение на тази верига в общностите, мултинационалните корпорации са толкова успешни. Като просто популяризират продукти, които харесват децата, те осигуряват на компаниите безплатен маркетинг.

Къде е основният проблем? Маркетингът на храни оказва значително влияние върху хранителните предпочитания на младите хора и децата. Това влияе върху хранителното поведение и диетата засяга не само теглото, но и цялостното здраве. Чиповете с колело за телевизор са златният стандарт. Положителните емоционални асоциации се формират с марки, които не са точно най-здравословните. Рекламата на такива чипове например изглежда страхотно, забавно и вълнуващо.

Как да повлияем на здравословните хранителни навици?

Не се отчайвайте. Влиянието на медиите и приятелите е голямо в детството и юношеството. Понякога ние, родителите, смятаме, че дърпаме за по-краткия край. Нашите "големи" деца знаят отлично за необходимостта от реклама на храна. Забраната обаче не е оптималното решение. Съгласете се да купувате вида храна само по изключение.

1. Говорете

Нека децата да знаят истинските цели, които маркетолозите имат, когато рекламират. Децата до около осем години не могат да разберат, че маркетингът е пристрастно мнение. Той вярва в рекламата без ограничения. Те просто вярват на това, което виждат и чуват. Ако рекламата за сладки зърнени закуски показва на децата забавление, те ще повярват, че след като изядат порция, настроението им също ще се подобри.

2. Бъдете принципни при пазаруване

На вас също ви се е случвало детето да започва да изисква сладост, а не по подходящ силен начин. Ако се поддадете на изнудване на бебето, за да избегнете сцената, ще успокоите бебето си, че крещенето и плачът е правилната стратегия за пазаруване. В маркетинга това явление се нарича „досадна сила“ и наистина работи. След сцената е най-добре да напуснете магазина с детето. Вкъщи обаче, след като е доволен, трябва да му се обясни защо не сте му купили сладкиши поради рискове за здравето.

3. Извадете телевизора от детската стая

Ако децата имат телевизор в детската телевизия, те прекарват един до два часа на ден в гледане на програми и по този начин реклами. Децата могат да прекарват това време в четене, игра на игри или сън. За по-големите деца не забравяйте да изключите wifi вечер.

4. Промяна в училище

Разберете колко сладки напитки и други сладкиши може да закупи детето ви в училищния бюфет. Подсладените газирани напитки могат да съдържат до 10 чаени лъжички захар в 3 dl. Знаете ли колко сладка малина пие детето ви на ден? По-добре му предлагайте чай.

5. Промяна в по-голям мащаб

Като пазаруващи родители, ние имаме огромна сила. Ако не купуваме нездравословна храна за деца, ние, клиентите и производителите, трябва да се адаптираме към новите изисквания. Потребителите са нашите деца, но ние родителите сме тези, които решават какво и в каква пропорция да купим домакинство. Нека не забравяме това.