втора

Непушачите, които вдишват цигарен дим на работното си място, имат двадесет до двадесет процента повишен риск от развитие на рак на белия дроб, а тези, които живеят в домакинство с пушач дълго време, имат двадесет до тридесет процента повишен риск от развитие рак на белия дроб.

Студентката Михаела работи през почивните дни като сервитьорка в бар. Все още я пушат в стаята, болят я белите дробове и главата и има пристъпи на кашлица. Тя знае, че трябва да избягва задимените пространства. Тя обаче не иска да се отказва от работата си. Има ли начин да прочистите белите дробове и цялото си тяло? Може изобщо да се предпази от пасивно пушене?

(ДА НЕ СЕ ПУШИ?

Принудителното или втора употреба пушене има същите странични ефекти върху здравето на непушачите, както при активните пушачи. Тази констатация се основава научно на резултатите от дългосрочни изследвания на Международния институт за изследване на рака към Световната здравна организация. Това включва риска от сърдечно-съдови заболявания, рак на белия дроб, обструктивна белодробна болест, бронхит и астма.

Непушачите, които вдишват цигарен дим на работното си място, имат двадесет до двадесет процента повишен риск от развитие на рак на белите дробове, а тези, които живеят в домакинство с пушач дълго време, имат увеличение от двадесет до тридесет процента. След вдишване на тютюнев дим от околната среда, пасивният пушач е раздразнил лигавиците на дихателните пътища и конюнктивалната торбичка на очите, започва рефлекторно да кашля, разкъсва очите и го боли. Понякога се появяват главоболие, рядко сънливост и стомашно разстройство. Вдишваният цигарен дим от „косвения димен поток“ съдържа четири хиляди химикали, от които шестдесет и девет канцерогени.

„Извън работата често се движете на чист въздух, овлажнявайте въздуха достатъчно вътре и практикувайте дихателни упражнения, като пеене. Увеличете цялостната си защита: Хранете се здравословно, спазвайте подходящ режим на пиене, елиминирайте вредните вещества, спортувайте много, яжте естествени витамини и добавки, за да поддържате имунитета на естествена основа, " съветва интернист MUDr. Силвия Хебърле.