Ако не напуснете зоната си на комфорт, със сигурност няма да постигнете нищо необикновено. Ще постигнете това, което имат 80% от хората. Средна заплата, среден успех, среден комфорт, средно бъдеще. След петдесетгодишна възраст вероятно има нарастващи екзистенциални проблеми, защото на работното място ще бъдете заменени от по-способни, по-млади и по-евтини работници. Това ли искахте да имате? Ако е така, не е нужно да променяте нищо.

В същото време това отношение е тъжно в наши дни. Няма нужда да инвестирате толкова усилия, както винаги. Днес можете да свършите невероятно много работа на компютъра си от всекидневната, да внедрите хобита, идеи. Пишете, рисувайте, създавайте, зареждайте, правете филми, създавайте уебсайтове, играйте, рисувайте, проектирайте, планирайте, управлявайте, провеждайте телефонни разговори, научете се, научете други, създайте работни групи. Това, което искате, е възможно днес.

Как така повечето хора все още се чувстват неуспешни? Отговорът с две думи е кратък, но доста точен:

Хората не мислят

Те не искат. Това е неудобно. На работното място е по-удобно да правите сами и вечер да включвате телевизора. Виждаме резултатите не само върху другите, но често и върху нас самите. Въпреки че знаем кое е правилно, не винаги действаме по съответния начин. Удобно е да не следвате разума. Позволяваме комфорт, сладкиши, цигари, алкохол. Свикваме да бъдем такива. Чрез повторение дейностите се фиксират и засилват. Независимо дали дейностите са полезни или вредни - повторението ще ги превърне в навик.

Какво е против това? Опитайте да форсирате различен начин на живот в предварително определен период. Отидете в дискомфорт. Упражнявайте се редовно, обърнете внимание на подходяща диета, пийте 8 часа на ден. В началото ще бъде трудно. Локомотивът се опитва да започне влака. Не си тръгвай. След няколко седмици ще установите, че гирите във фитнеса вече не са толкова тежки. Мускулите вече не болят. По-здравословната диета също има интересен вкус. Ще започнете да чувствате нова сила и желание за живот. Влакът вече се движи бавно. Движението вече е тук - формират се нови навици. Навикът на нова диета, навикът да спортувате. Самото движение се превръща в сила. Колкото по-лесно става по-бързо и по-бързо. Силата, която ви помага по този начин, се нарича инерция. Новият начин на живот ви укрепва. Благоприятните резултати започват да ви мотивират. Новите дейности стават навик за вас. Те ви улесняват по-лесно.

пътят

Импулсът е физическа величина, която характеризира двигателния ефект на масата. Зависи от теглото на тялото и неговата скорост. Ако изразходвате енергия, хвърляйки топка в пространството, където няма въздушно съпротивление и гравитация, топката ще започне да лети - ще има инерция. Има различни сили, действащи върху топката на земята, така че ако я хвърлите, тя ще лети само за кратко.

Човешката дейност работи по подобен начин. Първоначалното количество енергия, което трябва да вложите, за да накарате нещата изобщо да се "движат", ще бъде страхотно. Ще бъде извън зоната ви на комфорт. Но след като нещата започнат да работят, вие получавате нещо като инерция. За поддържането на това състояние е необходима много по-малко енергия. В резултат на това новата дейност ще започне да навлиза във вашата зона на комфорт.

Ние сме засегнати от различни сили, които възпрепятстват инерцията и резултатите от нашата работа. Следователно, ако постигнете нещо, трябва да продължите да инвестирате малко енергия в него. В противен случай рано или късно ще започнете да губите темпо. Така че не е възможно да шофирате пасивно. Добавете към котела, увеличете скоростта. Може да е полезно за вас да се пенсионирате. Тогава може да се чувствате добре при шофиране и почивка.

Но не е възможно да искате да си починете в началото, няма да се движите без усилие. Ако искате да получите това, което все още нямате, това обикновено означава, че трябва да направите нещо, което все още не сте направили. Човешко е, че нищо не иска да се промени, ако нещата работят поне малко. За съжаление нищо не е неизменно в природата или в живота. Каквото и да постигнете е само временно. Ако не изразходвате енергия, ще я загубите. Популярно е наричано „спане на лаври“. Обстоятелствата се променят и ние трябва постоянно да се адаптираме към тях. Настройте се, в противен случай ще изчезнете. Най-успешните видове и успешните хора могат да се адаптират.

Коментари към статията: Пътят на най-малкото съпротивление

Додо 22 ноември 2015 г.

Чрез повторение дейностите се фиксират и засилват. Независимо дали дейностите са полезни или вредни - повторението ще ги превърне в навик.