В момента много родители прекарват много време вкъщи с децата си. Условията за развитие на движение както на деца, така и на възрастни са много ограничени и променливи за COVID-19. Родителите с деца са принудени да възприемат нов ритъм на живот и работа. Всяко дете обича игрите. Играта е част от физическото, когнитивното и социалното развитие на детето. Децата възприемат играта като източник на нови, уникални преживявания, в които са включени всички компоненти на психичния живот - разум, въображение, чувство и личност на индивида. Затова създадохме набор от психомоторни дейности и игри, които ще забавляват не само децата, но и родителите.

игри

Дейност - По-бързо от вятъра

Целта - е да се затопли тялото и да се движат децата.

Даваме на детето двоен лист вестник, който той разстила на гърдите си, докато стои. След това трябва да се движи из апартамента, така че вестникът да не пада от гърдите му на земята. Не трябва да се спазват вестници. Ако вестник на дете падне, той може да го вдигне и да го върне на гърдите си и да продължи да се движи. Също така можем да създадем маршрут, по който да вървим с вестника по този начин.

ИГРИ ЗА РЕЛАКСАЦИЯ

Дейност - Водни капки

Целта - да се отпуснете и да успокоите тялото.

За тази дейност може да се използва и релаксираща музика.

Детето лежи на постелка, по гръб. Краката му са събрани, пръстите на краката сочат свободно един от друг, ръцете са по тялото, очите са затворени, диша в корема - в диафрагмата. Родителят внимателно го потупва по цялото си тяло с пръсти (пръстите са капки вода). Това продължава от долните крайници нагоре към торса и горните крайници.

След това детето се обръща по корем и цялата процедура се повтаря от родителя от горните крайници към долните крайници.

Дейност - Тигър на разходка .

Целта - да се отпуснете и да успокоите тялото.

За тази дейност може да се използва и релаксираща музика.

Бебето лежи на постелка, по корем. Краката му са събрани, пръстите на краката сочат свободно един от друг, ръцете са по тялото, очите са затворени, диша в корема - в диафрагмата. Родителят представлява тигър, който преминава през тялото на детето през дланите си. Родителят постепенно поставя ръцете си от дланта си към пръстите с лек натиск, един след друг. Той отново поставя ръцете си от долните крайници към горните крайници и гърба. Тигровата разходка трябва да се набляга особено в областта на ханша и врата. Ръцете трябва да се разхождат по гръбначния стълб, а не директно по него.

Дейност - Представете си .

Целта - да се отпуснете и успокоите тялото и възприемането на собственото тяло.

За тази дейност може да се използва и релаксираща музика.

Детето лежи на постелка, по гръб. Краката му са събрани, пръстите на краката сочат свободно един от друг, ръцете са по тялото, очите са затворени, диша в корема - в диафрагмата. Родителят използва история, за да го накара да се почувствате топло (представете си слънцето, което ви грее, как цялото ви тяло ви затопля), в усещането за студ (представете си, че сте на заснежен хълм, навън мръзне, студен бриз е духа и снежинките падат от небето), до усещането за лекота (представете си, че сте перо, което лети свободно на вятъра).

СЕНЗОРНИ ИГРИ

Дейност - Къде беше?

Цел - развитие на концентрация, сетивно възприятие, упражняване на паметта, времева последователност и ориентация върху собственото тяло.

Детето сяда на постелка и затваря очи. След това родителят докосва детето си с пръст на пет места по тялото му. Ролята на детето е да назове в правилния ред всички места, които родителят е докоснал.

Дейност - Звуков лабиринт

Цел - развитие на концентрация, сетивно възприятие, сътрудничество и доверие.

Детето заедно с родителя в стаята, в коридора ще създаде препятствие (напр. Прескачане на възглавницата, избягване на стола и т.н.). Те се съгласяват за един звук (например, удари, пляскане, пукане и т.н.), което ще бъде пречка. Впоследствие детето затваря очи или родителят ги обвързва с него и неговата задача е да преодолее пътя с препятствия с помощта на аудио навигация от родителя. Родителят може да обменя роли с детето си.

Дейност - Цветен спектър

Цел - развитие на зрителното възприятие, пространствена ориентация и математически умения.

Задачата на детето е да донесе възможно най-много предмети от един цвят (например жълт, зелен и др.) На предварително определено място в рамките на три минути и да постави предмети според цвета от най-тъмния до най-светлия. Условието е предметите да се носят един по един. Ако имате повече от едно дете, е възможно да влезете в тази игра като състезание. Родителят също може с удоволствие да участва в състезанието. Победител е този, който има най-много предмети, неща, както и този, който има правилно съхранени цветове.

Дейност - Цъфтяща поляна

Цел - развитие на двигателни умения, фитнес, зрително възприятие и ориентация в пространството.

Първо, разнесете различни количества играчки, предмети из стаята. Задачата на детето е да изтича до въображаемата цъфтяща поляна по дадения сигнал и да събере възможно най-много цветя (играчки), които то е в състояние да носи и да отнесе на предварително уговорено място. Условието е цветя (играчки, предмети) да не могат да се поставят в дрехи, пантофи. Ако имаме братя и сестри, е възможно да вземем играчки, предмети и помежду си. Победител е този, който има най-много. Ако имаме едно дете, родителят ще участва в играта.

Дейност - Магистрала

Цел - развитие на сетивното възприятие, баланс, пространствена ориентация.

Заедно с децата ще създадем дълга, разнообразна по криволичене и най-малко 40 см широка магистрала от канап, предмети и лего в стаята или в коридора. След това те минават боси по магистралата произволно, в различни посоки, архивирайки. Ако имаме повече деца, те могат да се избягват, да ги избягват, за да не излизат извън резервираната пътека. Играта може да се промени, като затворите очите на детето и след това се опитате да преминете сляпо цялата магистрала.