Регистрация Вход Добавяне на рецепта

  • У дома
  • Рецепти
  • Членове
  • Блогове
  • Съвети за отслабване
  • Здравословна храна
  • Билки
  • Съвети и трикове за кухнята
  • Свържете се с нас

приготвен

Пържен карфиол, приготвен във фурна

По-лесно и здравословно приготвяне на карфиол, който има вкус на пържен.

    1 карфиол обикновено брашно 2 яйца 100 мл мляко 2 скилидки чесън 1 KL морска сол 1 KL дижонска горчица 1 купа настърган пармезан 2 купички галета 1/2 KL смлян опушен червен пипер масло

Нарежете карфиола на рози, измийте, подсушете и посолете.

Смесваме яйцата с мляко, сол, пресован чесън и дижонска горчица. Смесете галетата с настърган пармезан. Масло с пушен пипер.

Увиваме суровия суров карфиол първо в обикновено брашно, след това в яйце и накрая в галета с пармезан.

Поставете увитите рози върху лист за печене и печете с олио и печете във фурна на 180 ° C за около половин час.