Начало> Първи закуски (6-9 месеца)
Първи закуски (6-9 месеца)
За около 6 месеца въвеждаме в диетата на бебето храна, различна от кърмата. Въпреки това, той все още остава основен компонент на диетата на детето.
За да задоволи хранителните нужди на дете на тази възраст, детето все още се нуждае от 5 или 6 хранения на ден (приблизително 700 ml мляко).
Ако не искате или не можете да кърмите, говорете с Вашия лекар
Това ще ви помогне да изберете правилната млечна бебешка храна, която да покрива хранителните нужди на вашето бебе.
Разширяването на менюто позволява на децата да преминат от много малко дете към по-голямо дете. Тази фаза започва от 6 месеца. Това е период на интензивен растеж и независимост. Детето научава основите на балансираното хранене.
Въвеждайте нови храни на детето си постепенно. Вашият лекар ще Ви посъветва кога и какви храни да включите в диетата си.
Бебето преминава от няколко хранения на ден до 4 курса на ден. Той вероятно ще запази този модел до юношеството. Постепенният преход към хранене с малка лъжичка и солидна диета ще бъдат източник на нови стимули и радост за детето. Това е първата стъпка към балансирана диета и бъдещо здраве.
Обядът е готов!
Децата са готови да се научат да дъвчат храна и да работят с лъжица, чиния и чаша.
В началото можете да предложите на детето си плодове, зеленчуци, сварени и намачкани на фино пюре. Опитайте хранене със зърнени храни от бутилки. В началото е по-добре да не смесвате няколко вкуса и ястия заедно. Винаги представяйте на бебето само една нова храна и вкус наведнъж.
С кои храни да започнем?
Зеленчуци с по-малко фибри, за да направи бебето по-богато по-дълго: тиква, зелен фасул, почистени тиквички, моркови и т.н. За да бъде фината консистенция, ще трябва да разбъркате добре зеленчуците, ако е необходимо, уплътнете с картофи.
Плодове сварете и разбъркайте като подхранване. Не е необходимо да се добавя захар. Полезна информация: плодовете и зеленчуците са с високо съдържание на микроелементи и здравословни хранителни вещества като витамини, фибри, минерали.
Бебешка пшенична каша на прах те са източник на нови вкусове и осигуряват на децата достатъчно енергия по време на фазата на растеж. Те са добър източник на допълнителни витамини и минерали, които покриват всички нужди на детето.
Полезна информация: Избягвайте охладените месни продукти, които са мазни и много солени. Месото, рибата, яйцата и карантиите са добри източници на протеин. Те са основата за правилния растеж и функциониране на детския организъм.
Давайте на детето си много чиста вода за пиене - по време и между храненията, без добавена захар.