Най-честите грешки при първите хранения! Първите храни са основен етап в развитието на детето. За много майки обаче тази област на грижа за бебето все още е един вид испанско село и те не знаят как точно да започнат с това какво да правят с какво да правят и какво не. Нека разгледаме най-често срещаните грешки, които е добре да избягваме при въвеждането на първите храни.
Журта
Много майки имат идеята, че бебето им ще яде нормална доза храна на практика още от началото на храненето. Това обаче в повечето случаи не е така. В началото бебето може да спи нито една чаена лъжичка, а по-скоро става въпрос за откриване на нови вкусове и откриване на нещо ново. Не се притеснявайте, следователно, ако вашата троха ще изкриви главата си над първата храна и може би устата ще бъде малко заета с внимателно приготвена първа храна.
Ако, напротив, бебето вкуси от нови вкусове и е в състояние да поеме много, трябва да бъде малко забавено. Тялото му също трябва да свикне с новата диета. Ако прекалим, бебето може да страда от подуване, печене и други храносмилателни проблеми. Така че бавно и търпеливо определено е по-добре.
Обърнете внимание на избора
У нас е обичайно майките да започнат да хранят бебето си, например с моркова храна, а за много бебета морковите, особено сладкото, имат добър вкус. Може да се случи така, че детето с ентусиазъм да ви даде гарнитура от моркови и вие да се насладите на вкуса му. Резултатът обаче често е, че бебето получава запек. Затова бъдете внимателни при избора на гарнитури и обърнете внимание на добре познатите „печещи“ храни (с изключение на морковите като банан или ориз).
Продължете да кърмите
Твърди се, че въвеждането на фуражи трябва постепенно да доведе до премахване на кърменето. Днес обаче знаем, че кърменето е от голямо значение дори след първата половина на годината, или дори след година. Така че, ако искате да кърмите и да въвеждате бебешка храна едновременно, не е необходимо да замествате кърменето с друга диета. Просто предлагайте на бебето вкус на нова храна и можете да му предложите кърмене след дрямка. Важно е винаги да предлагате на бебето и кърменето, когато въвеждате храни, ако искате да продължите да кърмите.
Каша за вечеря = по-добър сън
Колко майки се надяват, че след въвеждането на леки закуски, особено вечерна каша, трохата им ще спи по-добре. И колко майки след това установяват, че изобщо не работи по този начин. За съжаление никоя каша не е чудотворна и бебе, което спи лошо, не свиква дори след сервиране на вечерна каша. Затова не обещавайте много от това. Препоръчва се кашата да се сервира по-късно, а не между първите гарнитури.
Освен това много каши съдържат захар или различни съставки, от които малкото бебе наистина не се нуждае.
Плодове или зеленчуци?
Едно правило, което почти всички майки у нас знаят, е, че детето трябва да започне със зеленчукови ястия, а не с плодове. Причината е проста, плодовете са сладки, така че детето бързо свиква със сладкия вкус и след това отхвърля зеленчуците.
Някои експерти обаче противоречат на това твърдение и посочват факта, че например самото кърма все още е сладко, така че бебето е свикнало със сладък вкус още от раждането и много бебета приемат плодовете по-добре от първата храна. Ако решите да започнете с плодове, определено не трябва да ги подслаждате.
Всичко наведнъж
Друга грешка е, когато майките редуват една храна след друга. Ако бебето не обича моркови, те дават картофа на следващия ден. Ако не им харесва, пробват с броколи и т.н. По-добре е обаче да поднасяме един вид храна за няколко дни, за да имаме шанс да наблюдаваме възможни алергични реакции на бебето към храната. Ако редувате един вид плодове или зеленчуци след друг, е трудно да се идентифицира възможен виновник на алергичната реакция.
Бих предпочел да не!
Много майки, в опит да дадат на бебето си нещо вкусно, избират например термикси, кремове, пудинги, закупени плодови пюрета и подобни деликатеси. Тези храни обаче не трябва да са сред първите храни, детето има време за тях. Съществува и риск детето да свикне с такава диета и да отхвърли класическите ви зеленчуково-месни ястия и класическата диета. Излишно е да казвам, че млечните десерти, пудингите и закупените плодови пюрета не са най-здравословните. В допълнение към количеството захар, те съдържат още консерванти, изкуствени овкусители и оцветители.