имат

Соковете обикновено са сред напитките, които се възприемат като по-здравословната част от режима на пиене. Разбира се, това важи само ако те не съдържат твърде много захари и следователно също калории, в противен случай трябва да вземете предвид, че те могат да бъдат рискови за напълняване.

Изключение правят протеиновите сокове, които са съставени главно от нисковъглехидратни плодове и зеленчуци и с добавка на протеинов компонент. Това ги прави отлична алтернатива на класическите подсладени сокове, която е подходяща и за хора с по-физически активен живот и за всеки, който не иска да рискува отслабване. Можете също да приготвите тези сокове у дома.

Протеиновите сокове и техният ефект върху загубата на тегло и здравето

Протеиновите сокове се характеризират с това, че съдържат повече протеини и в същото време имат минимум захари и калории. Благодарение на това те помагат както при упражнения, така и при тренировки, но също така и за подпомагане на загуба на тегло, където имат няколко преки и косвени ефекти.

По принцип това са или плодови или зеленчукови напитки, които са обогатени с протеини и можете да ги приготвяте у дома от пресни съставки, както и да ги купувате под формата на готови продукти и напитки. Соковете са идеална напитка за всеки, който би искал да утоли глада си за нещо сладко, но в същото време не иска да застрашава здравето си и, разбира се, да отслабне.

КетоМикс сироп без захар

  • нулево съдържание на въглехидрати и мазнини
  • съдържа L-карнитин за по-добро изгаряне
  • лесна и бърза подготовка

Протеиновите сокове имат следните ефекти за отслабване:

  • благодарение на по-високия дял на протеините, те поддържат мускулите, протеините са градивният елемент на мускулните влакна и по този начин предотвратяват загубата на мускули по време на загуба на тегло
  • в същото време протеините имат положителен ефект върху потискането на глада и повишават чувството за ситост, което е и превенция срещу напълняване поради преяждане
  • те също съдържат достатъчно фибри за подпомагане на храносмилането и метаболизма, те също са източник на витамини, минерали и аминокиселини за по-ефективно изгаряне на калории
  • напротив, липсват нездравословни въглехидрати, особено захари, което означава по-малък риск и интензивност на съхранение на излишната енергия в тялото под формата на мастни запаси

ИЗБЕРЕТЕ ВНИМАТЕЛНО СУРОВИНИТЕ

Ако решите да приготвите протеин или нискокалоричен сок у дома, много добре изберете съставките, които ще използвате в напитката. По-специално избягвайте плодовете, които съдържат твърде много захар, като сливи или круши, плодовете с горски плодове са идеални.

Домашни рецепти за протеинови сокове

Ако вкусите някой интересен протеинов сок, независимо дали е с плодове или зеленчуци, можете да намерите няколко домашни рецепти с интересни съставки в интернет. Те са доминирани от плодове, стевия, бадемово мляко и протеини под формата на прах не могат да липсват.

За ваше вдъхновение сега ви предлагаме съвети за няколко рецепти:

Бананов сок за закуска: За тази рецепта пригответе 1 банан, 40 г протеин на прах и 3 dcl бадемово мляко. Първо нарежете банана на малки парченца, след това добавете протеина и бадемовото мляко, сложете всичко в блендер, разбъркайте и оставете да се охлади.

Фитнес сок с плодов лед: Ще ви трябват 1 банан, 1 чаша ягоди и малини, 40 г протеин на прах, шепа лед и 2 dcl вода. Поставете всичко, освен леда, в блендер и разбъркайте, докато получите равномерна консистенция без бучки. Накрая добавете лед.

Растително-плодов протеинов сок: Постепенно добавете 30 g протеин, 1 банан, 40 g спанак, 2 dcl бадемово мляко и шепа ленени семена, мента и канела към шейкъра. Разбъркайте всичко добре, накрая добавете малко лед и можете да разредете с вода.

Фитнес сок след тренировка: Пригответе 1 банан, 30 г извара, 30 г протеин на прах, 1 обелено киви и парчета червен пъпеш. Смесете всичко заедно, накрая можете да опитате със стевия и мента, ако сокът е твърде плътен, добавете още няколко кубчета лед.

Готови сиропи без захар KetoMix и техните предимства

Плодовите сиропи могат да бъдат алтернатива на соковете. Както при соковете, когато тези често срещани видове съдържат твърде много захари и калории, конвенционалните сиропи са рискови в това отношение. Опитайте се да изберете нисковъглехидратни и нискокалорични продукти като KetoMix.

Сиропите от тази марка носят няколко предимства и предимства:

Лесна подготовка за минути и само с вода

Като цяло приготвянето на сироп е много просто и това е последвано от марката KetoMix. Неговият сироп е концентрат, където е достатъчно да се смесят вода и една определена доза в чаша в съответствие с препоръчаната доза на опаковката. Разреждането обаче може да се регулира според вкуса.

Нискокалорични и без нездравословни захари или мазнини

Известно е, че не само сиропи, но и други напитки и храни KetoMix съдържат минимални количества въглехидрати и калории. В случая с тези сиропи дори е вярно, че тук не се използват захари и има само няколко калории на порция, така че няма риск от напълняване.

L-карнитин за по-ефективно изгаряне на мазнини

КетоМикс сиропите са обогатени с важна аминокиселина, която е L-карнитин. Това вещество има благоприятен ефект върху процеса на отслабване, като ускорява и рационализира изгарянето на мазнините. Това е и целта на диетата Кето, която всички продукти на КетоМикс поддържат.

Оптимален размер на опаковката и за дългосрочно пиене

В една бутилка сироп ще намерите 100 порции, благодарение на факта, че е качествен концентрат. Марката KetoMix е известна с това, че предлага своите продукти в по-големи опаковки, благодарение на което цената на порция е изключително изгодна, а това важи и за сиропи без захар.

СТРАХОТНО ОХРАНЕНИЕ ЗА ЛЕТНИ ДНИ

КетоМикс сиропите са отлична възможност за лятно освежаване в жегата. Можете да ги приготвите с лед или да добавите парченца плодове към тях и да ги оставите да замръзнат за известно време, така че ще получите нещо подобно на натрошен лед. Ще ви освежи перфектно в горещите дни.

Хранителни стойности и състав на сиропи без захар KetoMix

Сиропите KetoMix не съдържат захари и само минимум калории. Това са два основни факта, които трябва да се знаят за техния състав и хранителни стойности. Благодарение на това е възможно да ги пиете през целия ден, дори ако отслабнете или спазвате целенасочена диета.

Ето важните хранителни стойности в 100 ml сироп KetoMix:

  • енергийната стойност е 100 kJ, което съответства на 24 kcal по отношение на калориите
  • що се отнася до съдържанието на класически хранителни вещества, в концентрата на сиропа няма стандартни захари, мазнини или протеини, но има подсладители

Що се отнася до цялостния състав на сиропите KetoMix, разбира се, ще намерите вода, лимонена киселина, естествен аромат, бета каротин като оцветител, сукралоза като подсладител, ацесулфам К, калиев сорбат и споменатата аминокиселина L-карнитин. Благодарение на него отслабването ще бъде още по-бързо и по-ефективно, тъй като аминокиселината помага за изгарянето на мазнините.

Производител, произход и защо да посегнете към марката KetoMix

Марката KetoMix е относително добре познат производител на протеинови храни и продукти, които имат само минимум въглехидрати, така че са подходящи за диета и отслабване. Зад него стои чешката компания Opravdove hubnuti, която оперира на словашкия и вътрешния чешки пазар.

В полза на избора на сиропи и продукти KetoMix, те казват:

  • дългогодишен опит, препоръки, оценки и коментари на хора, които използват марката на храни и напитки, има хиляди положителни отзиви или отзиви
  • голям избор от храни и ястия за целодневното меню от сутрин до вечеря, марката има и протеинови напитки, съставът на всички продукти е абсолютно балансиран
  • ако това вече не е храна или напитка за директна и крайна консумация, а суровина за тяхното приготвяне, приготвянето е просто, бързо и без проблеми дори за неспециалистите
  • възможността за професионални и експертни съвети от диетолози и консултанти за отслабване, които също ще ви помогнат с диетата и диетата

Опаковка и цена на сиропите без захар KetoMix

Можете да закупите сироп KetoMix в една опаковка с обем 500 ml. Тъй като е концентрат, сиропът се използва за разреждане с вода и ако следвате препоръчаното съотношение, една опаковка трябва да е достатъчна, за да приготвите до 100 дози разредена напитка. КетоМикс сироп е опакован в стандартна стъклена бутилка с метална винтова капачка.

Ето цената и повече информация за опаковката на сиропа:

КетоМикс сироп без захар

  • нулево съдържание на въглехидрати и мазнини
  • съдържа L-карнитин за по-добро изгаряне
  • лесна и бърза подготовка

Въпреки че цената на сиропа KetoMix на пръв поглед е малко по-висока от другите обичайни сиропи, тя е много по-изгодна в сравнение с други протеинови или нискокалорични напитки от други марки. Това е особено вярно, когато броите една опаковка на 100 дози напитка.

Използване на сиропи без захар KetoMix

КетоМикс сироп принадлежи към готовите продукти от категорията напитки и представлява концентрат, който можете да използвате за приготвяне на по-голям обем сиропна напитка. Методът на приготвяне много прилича на приготвянето на класически сироп с вода, но съставът на напитката е различен.

Шейкър или контейнер с обем над 500 ml е идеален за приготвяне на напитка

Първо изсипете 5 ml сироп в шейкър или контейнер и след това добавете още половин литър чиста вода, разбъркайте добре и ако искате, можете да добавите няколко кубчета лед

Не е необходимо да добавяте нещо друго към сиропа, но поради начина на приготвяне е възможно. Ако добавите към него протеинов прах KetoMix, можете да направите протеинова напитка в допълнение към нискокалоричен и нисковъглехидратен сироп. Можете също да добавите малини, къпини, ягоди и други плодове към сиропа и да направите прясна витаминна лимонада.

КетоМикс сироп без захар

  • нулево съдържание на въглехидрати и мазнини
  • съдържа L-карнитин за по-добро изгаряне
  • лесна и бърза подготовка

Сиропът има вкус на портокал и съдържа подсладители, така че ще прогони сладкия вкус. Ако искате, можете да го опитате с билки, като мента, това е идеална комбинация. След като смесите с плодовете, можете да го поставите за известно време във фризера и да направите ледени трохи.

Консумация и съхранение на сиропи без захар KetoMix

Поради факта, че сиропът приема формата на готова концентрирана напитка, правилното съхранение е от съществено значение. Затворете бутилката плътно след всяка доза и я пазете от пряка слънчева светлина, замръзване, на сухо място и при стайна температура.

Други правила за съхранение и консумация включват следното:

  • спазвайте срока на годност на опаковката, не използвайте сиропа след тази дата
  • Сиропът не е подходящ за консумация от деца или юноши под 18-годишна възраст
  • производителят не препоръчва консумацията му дори за бременни и кърмещи жени
  • не забравяйте правилния режим на пиене, пийте поне 1,5 литра вода на ден

Други продукти на KetoMix

KetoMix е марка, която включва не само протеинови напитки, но и цяла гама храни, продукти и храни, които могат да ви помогнат да отслабнете. Марката подкрепя и диетата Кето с предложението си, което се основава на ограничаването на въглехидратите в храната.

Ето най-важните принципи на кето диетата и как тя работи:

Диетата се състои в намаляване на приема на въглехидрати до 50 грама на ден и увеличаване на приема на протеини и фибри, в резултат на което тялото изгаря по-ефективно складираните мазнини.

Що се отнася до използването на продукти KetoMix, те имат следните предимства:

  • или те са готови храни и напитки, или приготвянето им е въпрос на минути
  • вие сте сигурни в качествения състав и баланса на протеините, захарите и мазнините
  • на едно място можете да решите диетата, целодневното меню и питейния режим

Повечето храни, напитки и ястия KetoMix имат доминиращ протеинов компонент и обратно, съдържат само минимум захари, мазнини и калории. Те обикновено имат повече фибри, което е важно за правилното храносмилане. Напротив, тук не се използват опасни съставки, консерванти или химикали, много храни също съдържат повече витамини и минерали.

Изборът на ястия KetoMix е доста богат. Тук можете да намерите протеинови супи, каши, омлети, палачинки, сладкиши, сушено месо, тестени изделия, пръчки, намазки, дресинги, сосове, намазки или дори деликатеси, независимо дали са здравословни чипсове, бисквити, меденки или шоколад.

Гамата от напитки включва не само споменатите сиропи без захар, но и протеинови коктейли под формата на прах, където се намират суроватъчни и соеви протеини. Марката предлага и хранителни добавки, съдържащи L-карнитин, който поддържа по-ефективно изгаряне на мазнини. Можете да закупите храна и напитки поотделно, но също и в опаковки, например за едномесечна диета.

БЕЗ РАВНА И ЗАЩИТА НА МУСКУЛИТЕ

Кето диетата не е екстремна, редуцираща и прекомерна диета, не е нужно да се притеснявате от глад или загуба на мускули. Причината е по-големият обем протеини в състава на храни, храни и напитки KetoMix, които ще прогонят чувството на глад и ще поддържат мускулния обем.

Как и къде да купя сиропи без захар и други продукти на KetoMix

Марката KetoMix предлага всички свои предложения както в магазини за камъни, така и в официалния си магазин на www.ketomix.sk. На този уебсайт ще намерите и необходимата информация за диетата, има инфолина и професионални съвети за отслабване.

Пазаруването през официалния електронен магазин е въпрос на няколко минути:

  • поставете храната и напитките, които ви интересуват най-много, в онлайн кошницата
  • след пазаруване въведете вашите данни, контакт и адрес за доставка
  • вие избирате куриерската услуга и начина на плащане в брой или онлайн
  • проверявате, изпращате и плащате за поръчката чрез интернет

Доставката на пакета отнема 3 работни дни като стандарт, можете да изберете да доставите директно до дома си на адреса или до клона на избраната от вас спедиторска компания. Можете да избирате от няколко куриерски услуги и с по-голяма поръчка имате безплатна доставка.