Това е надеждно ефективен, здравословен и естествен начин за намаляване на телесното тегло. Диетичната програма ZENEA е неизискваща и наистина ефективна. Не е нужно да следвате безкрайни списъци с диети за пазаруване, преброяване на калории или специално сложно готвене, както е при обикновените диети.
Основните разлики от нискокалоричните диети са главно следните:
ПО-ДОБРО ХРАНЕНЕ
Много диети с ананас, банан или мазнини и различни други ще намалят драстично приема на всички хранителни вещества и вместо да губят мазнини, те ще доведат преди всичко до загуба на вода и мускулна маса. По време на протеинова диета се отървавате главно от мазнини, благодарение на достатъчно протеини, тялото не трябва да разгражда мускулите, за да натрупа протеини.
УСКОРЯВА МЕТАБОЛИЗМА И НАМАЛЯВА ВЪЗМОЖНОСТТА НА ЕФЕКТА НА JOJO
Тялото реагира на различни драстични диети, като забавя изгарянето на калории, с други думи, метаболизмът се забавя. След като се върнете към нормална диета, приемът на калории отново ще се увеличи, но тялото все пак ги изгаря много бавно, защото отнема много време, за да се „възстанови“ от диетата. Протеиновата диета има балансирано съдържание на хранителни вещества, така че след като се върнете към първоначалната диета, не е нужно да се притеснявате за йо-йо ефекта, който със сигурност би възникнал при други драстични нискокалорични диети.
- Протеинова диета - как да отслабнете с помощта на диета за отслабване
- Протеинова или разделена диета Тази диета е най-подходяща за вас по възраст - Топ домашни съвети
- Протеинова диета - какво трябва да знаете и как да започнете с нея
- Протеинова диета - медицинска МКЕ
- Протеинова диета - меню на г-жа Зузана - диетолог