Майка ми ме посъветва тази баня за крака отдавна, но аз наистина започнах да я използвам през последните години. Когато след работа започнаха да ме болят повече краката, имаше и отоци и усещане за тежест на краката, опитах го и оттогава практикувам редовно. Само 15-20 минути и се чувствам прероден. Краката ми са много по-добре, чувствам се свежо и най-важното няма болка. Майка ми също го използва за облекчаване на болки при артрит.

Вана за крака, която облекчава болката в краката, ще облекчи подуването и умората

минути

Смесете 1-2 чаши ябълков оцет с шест чаши топла вода и накиснете краката си в тази течност, киснете, докато водата изстине. Тази баня е отлична дори когато се чувствате тежки и подути крака - това се дължи на високото съдържание на калий помага за намаляване на задържането на течности, което е често срещана причина за подути крака. Той също така работи срещу неприятно изтръпване на краката, което често съм имал проблеми със съня, не забравяйте да опитате, това е безвредно и може да ви стои наистина добре след тежък ден.

Милка Г.

Оцетните обвивки се използват и при подуване - те също помагат при подуване, например след ухапване от насекомо.

Още съвети как да използвате ябълков оцет

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

Борба с възпалени стави

Смесете 2 супени лъжици ябълков оцет с 1 супена лъжица зехтин и смесете с кокосово масло, за да получите консистенцията на паста. Това се прилага върху засегнатата област, прилага се старателно с кръгови движения. Ако имате проблеми с болки в шийните прешлени или други болезнени части на тялото, навлажнете топла кърпа във вода с ябълков оцет и нанесете като топъл компрес.

Напитката, която подпомага работата на червата, помага при болки в ставите и е чудесна за отслабване

Смесете 1 до 3 чаени лъжички ябълков оцет с 8 dl вода. Освен вода, сокът от череши също е добър избор, защото има благоприятен ефект върху ставите. Приемайте тази напитка след 1 чаша 3 пъти на ден, за предпочитане преди хранене.

Ябълково масло от ябълково вино

Можете да създадете масажно масло с ябълков оцет. Просто смесете 1 супена лъжица зехтин или кокосово масло с две супени лъжици ябълков оцет. Масажирайте тази смес в болните стави за няколко минути. Повтаряйте масажа всеки ден за облекчаване на болката.

За спокоен сън

Разреден ябълков оцет с мед спомага за спокоен и непрекъснат, сладък сън.

Срещу потни крака

Ябълковият оцет също може да се бори срещу мухъл по краката или изпотяване на краката. Смесете ябълковия оцет с топла вода в съотношение 1: 5, изсипете в мивката и накиснете краката си - 10-15 минути.

Детокс вана

Добавете 1 чаша ябълков оцет към pe към 1 чаша сол за вана и 5-10 капки етерични масла. Останете в такава баня поне 30 минути.

За здрави черва (приемайте максимум един месец)

Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която е основното му вещество, прави го кисел, благодарение на него има антисептичен ефект. Това е чревен балсам. Може да се използва за лечение на всички чревни проблеми - от метеоризъм през диария до различни колики. Също така подпомага храносмилането (виновна е малеиновата киселина). Освен това ябълковият оцет съдържа лимонена киселина, минерали (калий, магнезий, калций,), витамин В, С и фолиева киселина.