Фантастични рецепти за напитки, които трябва да изпиете преди лягане, за да усетите истинския им ефект. Те работят, докато спите.

Вечерна фет бърнър

няколко

Имаме нужда от:

  • 1 супена лъжица ябълков оцет
  • парче лимон (една четвърт е достатъчна - или дори по-малко)
  • Шепа магданоз - старо добре познато чудо за отслабване
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 1 чаена лъжичка качествен мед
  • Вода

Приближаване:

Поставете нарязан магданоз в чаша и добавете други съставки, като ябълков оцет, канела и изцеден лимонов сок. Налейте вряла вода като класически чай, разбъркайте добре и оставете да се охлади до такава температура, че напитката да е приятна за пиене. След това добавете чаена лъжичка мед към напитката и пийте бавно. Освен че изгаряте мазнини, вие имате и по-добра почивка.

Какво трябва да знаете?

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

  • Пийте прясно приготвена напитка всяка вечер преди лягане.
  • Той няма странични ефекти, можете да го пиете, докато не сте доволни от резултата.
  • Всички съставки в тази напитка са изключително ефективни не само за изгаряне на мазнини, но и подпомагат имунитета и здравето ви. Освен това е отличен антиоксидант, който ще ви избави от токсините.

Златно мляко

Куркумата работи най-добре в комбинация с дебел - най-често с качествено мляко и качествено масло. Много скоро ще разберете ефектите на тази напитка върху вашето здраве и при редовна употреба тя има наистина невероятни резултати. Подобрява цялостното физическо състояние, облекчава хроничната болка, подобрява съня и освобождава тялото от вредни вещества. При химиотерапия или лъчетерапия тази напитка е отлична като поддържащо лечение, което помага за регенерирането на тялото и спира растежа на туморните клетки.

Имаме нужда от:

1 чаша кокосово мляко (може да бъде заменено с козе или бадемово)

½ чаени лъжички царевична паста

1 чаена лъжичка кокосово масло

На вкус: мед, канела

Приближаване:

Оставете млякото да заври и след това го сгънете от пламъка (след като го заври вече не го варим). Добавете пастата, разбъркайте и оставете да се охлади. Когато напитката изстине, добавете масло и мед.

Използваме напитката преди лягане.

Забележка: За подготовка паста от куркума трябват ни 40 г куркума на прах и 150 мл вода. Изсипете праха във вода, разбъркайте и оставете да заври. Гответе при непрекъснато разбъркване в продължение на 8 минути, докато сместа се сгъсти. Ако сместа е твърде гъста, добавете малко вода. Сместа трябва да наподобява плътен крем

Напитка от магданоз за загуба на мазнини

Краставица напитка за загуба на мазнини

Имаме нужда от:

1 краставица
Куп магданоз
1 лимон
1 чаена лъжичка настърган джинджифил
1 супена лъжица сок от алое вера
1/2 чаша вода

Приближаване:

Сок от всички изброени съставки и се поглезете с напитка преди лягане. Можете да го приемате един месец и след това да почивате една седмица. Ако е необходимо, можете да повторите цикъла отново.

Прясна краставица и лимон

Имаме нужда от:

1 лимон
2 краставици
1 голям портокал
мед на вкус
мента на вкус
1 литър газирана минерална вода

Приближаване:

Смесете едната краставица в блендер, а другата нарежете. Сок от портокала и лимона. Комбинирайте краставиците, сока и меда в голяма кана и разбъркайте. Добавете минерална вода и украсете с листа от прясна мента.

Круша и градински чай

Имаме нужда от:

10 пресни листа от градински чай
1 лимон
250 мл сок от круши (пресен или закупен)
250 мл вода
1 круша
лед

Приближаване:

Поставете филиите лимон и круша в кана. Добавете градински чай, натрошен лед, сок и вода. Смесете и можете да пиете - това е идеалната напитка, особено в горещите дни.

Грейпфрут и канела

Имаме нужда от:

500 ml сок от грейпфрут (пресен или закупен)
700 мл вода
2 канелени пръчици
1 семена анасон
ментови листа
лед на вкус
Брезова захар - щипка

Приближаване:

Смесете захарта, водата и канелата в тиган и оставете да се разтвори. Оставете да се охлади, поставете в кана с останалите съставки и разбъркайте.

Лимонова напитка

Имаме нужда от:

5 лимона
1 литър вода
мярка

Приближаване:

Сок сок от четирите лимона. Нарежете последния лимон. Смесете сока и водата в чаша. Сервирайте с лимонада с мента.

Пикантна индийска напитка

Имаме нужда от:

4 липа или лимони
джинджифил - около 2 см
мярка
1 литър вода
1/2 чаша вода
Щипка брезова захар

Приближаване:

Вземете сок от лимон или лайм. Смесете захарта и 1/2 чаша вода и поставете върху пламъка, като разбърквате, докато захарта се разтвори. Добавете настъргания джинджифил и изключете пламъка, когато сместа заври. добавете мента и сервирайте с резенчета лимон.

ябълков сайдер

Имаме нужда от:

1 литър ябълков сок (пресен или закупен)
мярка
100 мл лимонов сок
1 лимон
лед

Приближаване:

Нарежете лимона на филийки. Комбинирайте ябълков и лимонов сок в кана. Добавете резенчета лимон, мента и лед. Можете да сервирате напитка с резенчета ябълка.