- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Посъветвайте майки и немайки как да отслабна от корема, всичко по тялото ми може да се каже ок, само коремът не слиза:(, голям е, недоволен съм от това:(
Какво помага? Опитах се да отида и на фитнес, но нямаше време в малко домакинство. сега не ям сладкиши и се опитвам да пропусна и сладкиши, и прясна вода, теглото ми все още е 59 и 60 кг, би било добре за моя ръст от 168 см, но този корем е за моята фигура ужасен, като тухла:(
Благодаря ви за всички изпитани съвети 🙂
Пет.
° С
@ pastelka99 носете корсети или плътно прилепнали потници.
@ pastelka99 точно вчера имаше същата тема, в която писах, така че ще напиша и теб personally Аз лично препоръчвам кръга (хула-хоп) най-голямото измерение. Много е добре за талията и корема, ще издържите по-дълго, отколкото по време на тренировка, тъй като не е толкова досадно, колкото например. корем 😝