увеличете

21.8. 2012 8:00 Има два основни фактора, които влияят върху растежа на гърдите: храненето и генетиката. Нашите гърди започват да растат през пубертета поради увеличеното производство на яйчникови естрогени, стимулирани от хипофизната жлеза.

Момчетата също често имат уголемяване на гърдите през ранните етапи на пубертета си, но гърдите им обикновено се свиват след една или две години. Докато естрогенът се отделя при жената, тя също поддържа размера на гърдите. Гърдите също могат да бъдат леко увеличени, като се вземат хормонални хапчета.

Кога гърдите на момичетата трябва да започнат да растат?
Обикновено гърдите започват да растат на деветгодишна възраст, а също така е нормално те да не растат отново до 14-годишна възраст. По принцип момичетата растат гърди на почти същата възраст като майка си или сестра си. Тъй като храненето, физическите упражнения и цялостното здраве влияят на нивата на хормоните, времето на растежа на гърдите също зависи от това.

Колко големи трябва да бъдат?
Някои от нас са високи, други ниски. Подобно е с гърдите на момичетата. Много момичета обаче са нещастни, защото смятат, че гърдите им са твърде малки или големи. Отношението към размера на гърдите често се влияе от модата. Повтаряме, че диетата има ефект и върху растежа на гърдите. Ако подобрите хранителната стойност на храната, ще увеличите и обема на гърдите.

Някои жени са склонни да казват, че гърдите им стават по-големи, когато напълнеят. Да, възможно е. Това е разпределението на мазнините в тялото. Може да натрупате повече мазнини в гърдите си, когато сте с наднормено тегло.

Но заслужава ли ви? Съществуват и възможности мазнините изобщо да не попаднат в гърдите. Можете ли тогава да си представите несъответствието, големия фон и малкия преден план? Генетиката работи. Затова преди тази мастна терапия се опитайте да погледнете майка си или баба си как са разпределили телесните мазнини.

Друг хранителен съвет е месото. Има шанс обемът на червеното месо да се увеличи. Но още по-добре е козето сирене и всички млечни продукти. Говорим за хранене, което не трябва да бъде замърсено по никакъв начин, ние го ядем и пием почти всеки ден. Ако споменахме храни, които не са често срещани във вашата диета, опитайте ги, за да видите дали те причиняват някаква промяна в гърдите ви.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар