Важните пролетни билки, които нашите предци са използвали за подобряване на здравето си, включват коприва, глухарче и коприва.
Интересувате ли се и от други лечебни билки? Прочетете първата ни част за билките.
Копривата не е безполезен плевел!
Кога расте: расте целогодишно (от края на април до септември), но подходящият период за прибиране на реколтата е предимно от края на април до края на май.
Къде расте: във ферми за ром и в близост до човешки жилища
Какво да събирате: предимно млади части от растения (върхове с дължина до около 30 см) се събират от двудомна и дребна коприва, понякога се събират само листа или корени.
Копривата е една от най-известните и най-ефективни лечебни билки, от корените, през стъблата, листата, до цветята, цялото й лечение. През пролетта се приготвя прочистващ пролетен тоник и чай от коприва, а от млади листа се приготвят и зеленчукови ястия. Копривата съдържа витамини А, В и С, минерали, прясно главно желязо и други полезни вещества. Също така важен е хлорофилът на листата, който има противовъзпалителен и лечебен ефект и спомага за регенерирането на кожата. Поради антисептичния си ефект копривата се използва за лечение на възпаление на дихателните и пикочните пътища. В народната медицина помага при храносмилателни проблеми и е най-добрата билка за прочистване на кръвта.
Чаят обикновено се прави от коприва или от самата билка, или от сместа, в която се съдържа копривата. За козметична употреба се предпочита отвара. Прилагането на коприва е напълно безопасно, не са известни противопоказания и странични ефекти.
Чаят се пие без захар, не трябва да се вари, само на пара, за да не се унищожат активните вещества. Препоръчва се почистващо лечение в продължение на три седмици. По това време пийте един литър чай или три чаши (250 мл) на глътки на ден.
Доказано е също така пиенето на чай от коприва за премахване на акне, пиенето на чай може да бъде допълнено чрез измиване на кожата с отвара от коприва.
Глухарчето е красиво и лечебно
Кога расте: стъблата се събират почти през пролетта преди цъфтежа, листата могат да се събират по всяко време от пролетта до есента, цъфтят през пролетта
Къде расте: расте главно във влажни (заливни) гори, на влажни ромови полета, в близост до горски извори, в клисури и покрай горски потоци, често расте на същите места като подбела
Какво да събирате: предимно стъбла, по-рядко използвани листа и цветя
Глухарчето (Taraxacum officinale) също е едно от традиционните лечебни растения. Младите му листа се събират (преди цъфтежа), след това цъфтят през май, а коренът се бере предимно през пролетта, но също и през есента. Поради съдържанието на калий глухарчето има леки диуретични и жлъчни ефекти и има положителен ефект върху метаболизма.Подходящо е и при диабет. Млади листа от глухарче, които съдържат много витамин С, се използват при приготвянето на салати. Коренът от глухарче съдържа горчивина, танини, инулин, стерини, аминокиселини, смоли, етерични масла, каучук и минерали - главно мед, калий и манган.
Ободряващ чай от глухарче и коприва:
Залейте супена лъжица листа от коприва и лъжица листа от глухарче с топла вода и я оставете да се влива. Или можем да смесим същото количество листа в 1/2 литра студена вода и да оставим за няколко часа, за предпочитане една нощ, да престои и след това да се отцедят и да пият.
Използваме девет сили като подбел
Кога расте: стъблата се събират почти през пролетта преди цъфтежа, листата могат да се събират по всяко време от пролетта до есента, цъфтят през пролетта
Къде расте: расте главно във влажни (заливни) гори, на влажни ромови полета, в близост до горски извори, в клисури и покрай горски потоци, често расте на същите места като подбела
Какво да събирате: предимно стъбла, по-рядко използвани листа и цветя
В началото на пролетта деветнадесетте също цъфтят. Стъблата се събират преди да се развият цветята, листата и коренът също са лечебни. Nine-strong се използва вътрешно и външно, при кашлица и пресипналост, като част от антиревматичните чайове, но също така и при спазми в стомаха, пикочните пътища или жлъчния мехур, както и при кожни заболявания, ревматични проблеми, подуване или натъртване. Освен това има диуретично действие и се използва и при болезнена менструация.
За използване на открито нанесете млади, свежи, фино почукани листа (с дървен чук) върху засегнатото място като лапа, покрийте с парче фолио и превръзка. Нека работи най-добре за една нощ.
Тип: за по-добър вкус и аромат може да се комбинира чай с девет крепости, например с лайка, мента или медена роса.